Bedienungsanleitung Schwinn 131 EXERCISE BIKE (Seite 22 von 44) (Englisch)

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CONSOLE OPERATION

 Console Operation – Quick Start

QUICK START:

Press QUICK START to take you immediately to the

Manual program. Resistance level will be Level 1. Time will start from

00:00 and count up.

Changing Levels: You can increase or decrease the resistance level by

pressing the

UP or DOWN buttons at any time. Once the resistance level

reaches Level 16, the

UP button becomes inoperative. In other words,

the resistance level cannot be changed from Level 16 to Level 1 by press

ing the

UP button. Likewise, the console will not change from Level 1 to

Level 16 by pressing the DOWN button.

To STOP or PAUSE the program: Press the START / PAUSE button to

pause your workout. The display will show “PRESS RESULT OR PRESS

START”. Then if you press the RESULTS button the computer will show

your workout results and end the program, or if you press START /

PAUSE the computer will resume the program where you left off.

 Console Operation – Manual program

Select Program:

Press any button to power up the console and “ENTER

PROGRAM” appears in the alphanumeric display. To access the Manual

program, scroll through the display by using the

UP or DOWN buttons

until you reach “MANUAL”, then press ENTER.

Enter Level: You will then be prompted in the alphanumeric display to

“ENTER LEVEL”, (1 – 16). Select the desired resistance level by using

the UP or DOWN buttons and then press ENTER to confirm your selec-

tion. The default resistance level will be the last level a user entered (pre

vious workout).

Enter Time: You will then be prompted in the alphanumeric display to

“ENTER TIME”. Select the desired Time by using the

UP or DOWN but-

tons and then press

ENTER to confirm your selection. The default Time

will be the last Time a user entered (previous workout). The minimum

time you can enter is 2:00.

Enter Weight: You will then be prompted in the alphanumeric display to

“ENTRWEIGHT (lbs. or kgs.)”. Select the appropriate weight by using

the UP or DOWN buttons and then press ENTER to confirm your selec-

tion.

Start: You will then be prompted in the alphanumeric display to “PRESS

START”

. “MANUAL” will display confirming you are about to start the

“MANUAL” program. You can now begin exercising!

OPERATION

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Schwinn 131 EXERCISE BIKE Seite 22

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