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Sharp R 22 AM Seite 29

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DEUTSCH
20/F-
Viandes
Volailles
Poissons
Fruits
*Gâteaux (sans fruit ni fromage)
*Gâteaux à la crème
Crevettes
**Viandes froides
Soupes, claires
Soupes, à la crème
Ragoûts
Nouilles
Riz
Pommes de terre
Légumes
Haricots au four
Goulash, ragoûts
*Viandes (150 g)
*Saucisses (50 g)
Pommes de terre
Légumes
Retournez à mi-
décongélation.
Laissez reposer
environ 10 mn.
Couvrez d'une feuille
pour fours à micro-
ondes ou d'un
couvercle. Remuez
soigneusement après
réchauffage.
—
Utilisez le couvercle
de la casserole.
Remuez à mi-cuisson.
Viandes
Volailles
Poissons
Fruits
*Gâteaux (sans fruit ni fromage)
*Gâteaux à la crème
Crevettes
**Viandes froides
Soupes, claires
Soupes, à la crème
Ragoûts
Nouilles
Riz
Pommes de terre
Légumes
Haricots au four
Goulash, ragoûts
*Viandes (150 g)
*Saucisses (50 g)
Pommes de terre
Légumes
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
Quelques informations sur les niveaux de puissance
Niveaux 100%:
Ces niveaux conviennent bien pour le réchauffage. Vous pouvez également les utiliser pour bouillir des
aliments dans l'eau puis les cuire avec un niveau de puissance inférieur (par exemple, riz et pâtes).
Niveaux 50%:
Ces niveaux conviennent à la cuisson longue d'aliments compacts.
Niveaux 20%:
Ces niveaux conviennent à la cuisson d'aliments fragiles. Ils peuvent également être utilisés pour
prolonger la cuisson des pâtes ou du riz.
Niveau 10%:
Ce bas niveau de puissance est parfait pour la décongélation. Vous le choisirez aussi, par exemple,
pour la cuisson d'une sauce au fromage.
En principe, il est conseillé de couvrir les aliments à réchauffer ou à cuire. Le cas échéant, il est
possible d'asperger les aliments d'un peu d'eau (eau salée, ou bouillon). La vapeur évite que les
aliments ne se dessèchent et accélère la cuisson.
TABLEAU DE CUISSON ET RECETTES
-18°C
-18°C
-18°C
-18°C
-18°C
-18°C
-18°C
-18°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
20±2°C
20±2°C
Température
initiale
DÉCONGÉLATION
RÉCHAUFFAGE
CUISSON
Niveau de
puissance
micro-ondes
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
10%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
1800W
Aliments
env.
4'30"
env.
4'30"
env.
4'30"
env.
2'50"
env.
1'10"
env.
1'10"
env.
4'
env.
3'
env.
1'
env.
1'
env.
1'10"
env.
50
s
env.
50
s
env.
50
s
env.
50
s
env.
1'
env.
1'10"
env.
40
s
env.
15
s
env.
2'10"
env.
2'50"
200g
env.
6'30"
env.
6'30"
env.
6'30"
env.
5'30"
env.
1'50"
env.
2'10"
env.
6'30"
env.
5'30"
env.
1'40"
env.
2'
env.
2'
env.
1'20"
env.
1'30"
env.
1'30"
env.
1'50"
env.
2'
env.
2'10"
env.
1'20"
25
s
env.
4'40"
env.
4'40"
400g
env.
8'30"
env.
9'30"
env.
8'30"
—
env.
2'10"
—
env.
9'
env.
8'
env.
2'30"
env.
2'50"
env.
2'50"
env.
2'20"
env.
2'30"
env.
2'30"
env.
2'30"
—
env.
3'
—
35
s
env.
6'
env.
6'30"
600g Remarques
-18°C
-18°C
-18°C
-18°C
-18°C
-18°C
-18°C
-18°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
5±2°C
20±2°C
20±2°C
Température
initiale
DÉCONGÉLATION
RÉCHAUFFAGE
CUISSON
Niveau de
puissance
micro-ondes
1500W
Aliments
env.
5'20"
env.
5'20"
env.
5'20"
env.
4'
env.
1'40"
env.
1'30"
env.
5'
env.
4'
env.
1'10"
env.
1'20"
env.
1'20"
env.
1'10"
env.
1'10"
env.
1'10"
env.
1'10"
env.
1'20"
env.
1'30"
env.
1'
env.
20
s
env.
2'50"
env.
3'20"
200g
env.
8'
env.
8'30"
env.
8'30"
env.
7'30"
env.
2'10"
env.
2'50"
env.
8'30"
env.
6'30"
env.
2'10"
env.
2'20"
env.
2'20"
env.
2'
env.
2'
env.
2'
env.
2'
env.
2'20"
env.
2'30"
env.
1'40"
env.
30
s
env.
5'30"
env.
5'30"
400g
env.
12'
env.
13'
env.
11'
—
env.
2'40"
—
env.
12'
env.
9'
env.
3'10"
env.
3'20"
env.
3'30"
env.
2'50"
env.
2'50"
env.
3'
env.
2'50"
—
env.
3'30"
—
env.
50
s
env.
6'30"
env.
7'30"
600g
Retournez à mi-
décongélation.
Laissez reposer
environ 10 mn.
Couvrez d'une feuille
pour fours à micro-
ondes ou d'un
couvercle. Remuez
soigneusement après
réchauffage.
—
Utilisez le couvercle
de la casserole.
Remuez à mi-cuisson.
Remarques
* Indications d'un nombre de portions (1, 2 ou 3 portions) et non d'un poids en grammes.
** Retirez les parties décongelées. Laissez reposer environ 10 mn.
9
SEEG R22_R23_R25 Fre 03.8.29, 11:33 AM20
… 29 …

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