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el Πίνακες και συμβουλές
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Φακές
Γρήγορα 40-45
9 8-10 9 32-35
Κανονικά 50-55
9 18-20 œ 6 32-35
Wok 45-50
6 20-22 œ 4 25-28
Τηγανητά στη φριτέζα λαχανικά
Γρήγορα 12-17
š* 7 6-8 š* 6 6-9
Mini-Wok 12-17
š* 7 6-8 š* 5 6-9
Διπλό Wok 10-15
š* 7 5-7 š* 5 5-8
Σοταρισμένα φρέσκα λαχανικά**
Wok 6-8
š* 9 6-8
Mini-Wok 7-8
š* 9 7-8
Γρήγορα 6-8
š* 9 6-8
Τηγανητές πατάτες
Wok 15-20
š* 7 15-20
Γρήγορα 15-20
š* 9 15-20
Mini-Wok 15-20
š* 8 15-20
Αυγά
Shakshuka
Κανονικά 15-20
š 9 10-12 4 5-8
Γρήγορα 13-18
š 8 7-9 3 6-9
Διπλό Wok 15-20
š 6 11-13 4 4-7
Ομελέτα (1 μερίδα)
Κανονικά 3-5
š* 8 3-5
Γρήγορα 2-4
š* 9 2-4
Mini-Wok 2-4
š* 9 2-4
Ισπανική τορτίγια
Γρήγορα 25-30
š* 9 25-30
Mini-Wok 20-25
š* 9 20-25
Wok 18-23
š* 9 18-23
Σάλτσες
Σάλτσα μπεσαμέλ**
Οικονομικά 10-15
Ÿ* 6 2-4 œ* 6 8-11
Κανονικά 10-15
Ÿ* 5 2-4 œ* 5 8-11
Wok 3-8
Ÿ* 5 1-2 œ* 5 2-6
Σάλτσα με μπλε τυρί**
Οικονομικά 4-6
Ÿ* 7 4-6
Κανονικά 3-5
Ÿ* 7 3-5
Διπλό Wok 4-6
Ÿ* 3 4-6
Σάλτσα ναπολιτάνα
Κανονικά 18-23
š* 6 2-4 * 4 16-19
Wok 13-18
š* 7 1-3 * 5 12-15
Mini-Wok 13-18
š* 8 1-3 * 6 12-15
Φαγητό Συνολικός
χρόνος σε
λεπτά
Βήμα 1 Βήμα 2
Καυστήρας
˜§v ˜§v
Σάλτσα καρμπονάρα
Κανονικά 10-15
* 6 5-7 * 3 5-8
Γρήγορα 8-13
* 5 4-6 * 3 4-7
Διπλό Wok 10-15
* 3 10-15
Ψάρι
Μπακαλιάρος αλά ρωμαϊκά
Γρήγορα 5-10
š* 8 5-10
Mini-Wok 5-10
š* 9 2-4 š* 7 3-6
Διπλό Wok 5-10
š* 6 5-10
Τηγανητός σολομός
Γρήγορα 5-10
š* 7 2-4 1 3-6
Mini-Wok 7-12
š* 8 2-4 1 5-8
Διπλό Wok 4-9
š* 6 2-4 1 2-5
Μύδια
Γρήγορα 5-7
9 5-7
Mini-Wok 4-6
9 4-6
Wok 4-6
9 4-6
Κρέας
Στήθος πάπιας (1 κομμάτι)
Κανονικά 6-8
š* 7 6-8
Γρήγορα 9-11
š* 7 9-11
Wok 6-8
š* 5 6-8
Βοδινό φιλέτο στρογκανόφ
Mini-Wok 5-10
š* 9 5-10
Γρήγορα 8-13
š* 9 8-13
Wok 5-10
š* 8 5-10
Σνίτσελ κοτόπουλου (8 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου)
Γρήγορα 7-12
š* 9 2-4 š* 6 5-8
Wok 7-12
š* 9 2-4 š* 6 5-8
Κανονικά 7-12
š* 9 7-12
Κιμάς (πατέ κρέατος, κεφτεδάκια, σάλτσα μπολονέζε)
Γρήγορα 15-20
š* 8 15-20
Κανονικά 20-25
š* 9 20-25
Mini-Wok 12-17
š* 9 12-17
Έτοιμα προϊόντα
Καταψυγμένες κροκέτες (16 κομμάτια)
Καταψυγμένα φετάκια ψαριού πανέ (12 κομμάτια)
Mini-Wok 4-8
š 9 4-8
Γρήγορα 6-10
š 8 6-10
Wok 5-9
š 8 5-9
Ψητά λουκάνικα (12 κομμάτια)
Γρήγορα 5-10
š 9 1-3 š 7 4-7
Κανονικά 7-12
š 9 7-12
Wok 5-10
š 9 1-3 š 7 4-7
Φαγητό Συνολικός
χρόνος σε
λεπτά
Βήμα 1 Βήμα 2
Καυστήρας
˜§v ˜§v
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