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Opptining, oppvarming eller tilberedning av dypfrossen mat
Merknader
Ta ferdigrettene ut av emballasjen. De varmes opp raskere
og jevnere dersom du bruker kokekar som er beregnet for
mikrobølge. Forskjellige ingredienser i retten kan varmes opp
med forskjellig hastighet.
Flate retter blir fortere ferdig enn høye. Fordel derfor maten i
kokekaret, slik at den ligger så flatt som mulig. Ikke legg
matvarene lagvis oppå hverandre.
Dekk alltid til matvarene. Har du ikke et passende lokk til
kokekaret, kan du bruke en tallerken eller mikrobølgefolie.
Rør om i eller snu matrettene 2 til 3 ganger.
La maten hvile i ytterligere 2 til 5 minutter etter oppvarming,
for å oppnå best mulig temperaturutjevning.
Bruk alltid grytevott eller grytekluter når du tar ut kokekar.
Smaken på hver rett bevares i stor grad. Derfor kan du gjerne
være forsiktig med bruk av salt og krydder.
Opptining Vekt Mikrobølgeeffekt i watt, tilberednings-
tid i minutter
Veiledning
Kjøtt, hele stykker av okse, kalv
eller svin (med og uten bein)
800 g 180 W, 15 min + 90 W, 10-15 min Snu flere ganger
1 kg 180 W, 15 min + 90 W, 20-30 min
1,5 kg 180 W, 25 min + 90 W, 25-35 min
Kjøtt i stykker eller skiver av
okse, kalv eller svin
200 g 180 W, 5 min + 90 W, 4-6 min Skill tinte deler fra hverandre ved ven-
ding
500 g 180 W, 8 min + 90 W, 5-10 min
800 g 180 W, 10 min + 90 W, 10-15 min
Kjøttdeig, blandet 200 g 90 W, 8-15 min Snu flere ganger, fjern kjøtt som er tint
500 g 180 W, 5 min + 90 W, 10-15 min
800 g 180 W, 10 min + 90 W, 15-20 min
1 kg 180 W, 10 min + 90 W, 20-25 min
Fjærkre eller fjærkredeler 600 g 180 W, 5 min + 90 W, 13-18 min Snu av og til
1,2 kg 180 W, 10 min + 90 W, 10-15 min
And 2 kg 180 W, 10 min + 90 W, 30-40 min Snu flere ganger
Gås 4,5 kg 180 W, 20 min + 90 W, 60-80 min Snu hvert 20. minutt, fjern væske som
dannes under opptining
Fiskefilet, fiskekotelett eller -ski-
ver
400 g 180 W, 5 min + 90 W, 10-15 min Opptinte deler tas fra hverandre
Hel fisk 300 g 180 W, 3 min + 90 W, 10-15 min Snu av og til
600 g 180 W, 8 min + 90 W, 10-15 min
Grønnsaker, f.eks. erter 300 g 180 W, 5-15 min Rør forsiktig av og til
600 g 180 W, 10 min + 90 W, 8-13 min
Frukt, f.eks. bringebær 300 g 180 W, 5-10 min Rør forsiktig av og til, opptinte deler tas
fra hverandre
500 g 180 W, 8 min + 90 W, 5-10 min
Myke opp smør 125 g 90 W, 7-9 min Fjern all emballasjen
250 g 180 W, 2 min + 90 W, 3-5 min
Brød, helt 500 g 180 W, 3 min + 90 W, 10-15 min Snu av og til
1 kg 180 W, 3 min + 90 W, 15-25 min
Kake, tørr, f.eks. formkake 500 g 90 W, 10-15 min Bare til kaker uten glasur, fløte eller
krem, ta kakestykkene fra hverandre
750 g 180 W, 2 min + 90 W, 10-15 min
Kake, saftig, f.eks. fruktkake,
ostekake
500 g 180 W, 5 min + 90 W, 15-20 min Bare til kaker uten glasur, fløte eller
krem
750 g 180 W, 10 min + 90 W, 15-20 min
Opptining, oppvarming eller tilbe-
redning av dypfrossen mat
Vekt Mikrobølgeeffekt i watt, tilbe-
redningstid i minutter
Veiledning
Meny, tallerkenrett, ferdigrett 300-400 g 600 W, 11-15 min Ta retten ut av pakken, og dekk den til før
oppvarming
Suppe 400-500 g 600 W, 8-13 min Lukket kokekar
Gryteretter 500 g 600 W, 10-15 min Lukket kokekar
1 kg 600 W, 20-25 min
Kjøttskiver eller -stykker i saus,
f.eks. gulasj
500 g 600 W, 12-17 min Lukket kokekar
1 kg 600 W, 25-30 min
Fisk, f.eks. filetstykker 400 g 600 W, 10-15 min Tildekket
800 g 600 W, 18-23 min
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