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RemarquesPuissance microĆondes, watt
Durée, minutes
Quantité
Viande de boeuf, porc,
veau en morceaux ou en
tranches
200 g
500 g
800 g
180 W, 5 min. + 90 W, 4 Ć 6 min.
180 W, 10 min. + 90 W, 5 Ć 10 min.
180 W, 10 min. + 90 W, 10 Ć 15 min.
Recouvrez les parties délicates
avec une feuille d'aliminium.
Séparez les morceaux lorsque
vous les retournez.
Viande hachée, mixte 200 g
500 g
800 g
90 W, 15 min.
180 W, 10 min. + 90 W, 10 Ć 15 min.
180 W, 15 min. + 90 W, 15 Ć 20 min.
La congeler à plat, si possible.
EntreĆtemps, retournezĆla
plusieurs fois et enlevez la viande
déjà décongelée.
Volailles ou morceaux de
volaille
600 g
1200 g
180 W, 8 min. + 90 W, 10 Ć 15 min.
180 W, 15 min. + 90 W, 20 Ć 25 min.
Entourez les cuisses et les ailes
de feuille d'aluminium.
Poisson
en filets, en tranches, p.ex.
darnes
400 g 180 W, 5 min. + 90 W, 10 Ć 15 min. Séparez les pièces déjà
décongelées.
Poisson en un seul
morceau
300 g
600 g
180 W, 3 min. + 90 W, 10 Ć 15 min.
180 W, 8 min. + 90 W, 20 Ć 30 min.
Recouvrez les parties délicates
avec de petits morceaux de
feuille d'aliminium.
Légumes, p.ex. petits pois 300 g 180 W, 10 Ć 15 min.
Fruits,
p.ex. framboises
300 g
500 g
180 W, 7 Ć 10 min.
180 W, 8 min. + 90 W, 5 Ć 10 min.
EntreĆtemps, remuez
délicatement et séparez les
pièces décongelées.
Beurre 125 g
250 g
180 W, 2 min. + 90 W, 2 Ć 3 min.
180 W, 2 min. + 90 W, 3 Ć 5 min.
Enlevez l'emballage
complètement
Pain, entier 500 g
1000 g
180 W, 8 min. + 90 W, 5 Ć 10 min.
180 W, 12 min. + 90 W, 10 Ć 20 min.
Gâteaux, secs
p.ex. à pâte levée
500 g
750 g
90 W, 10 Ć 15 min.
180 W, 5 min. + 90 W, 10 Ć 15 min.
Séparez les morceaux de gâteau
lorsque vous les retournez.
Uniquement pour des gâteaux
sans glaçage, chantilly ou crême
fraîche.
Gâteaux, fondants
p.ex. gâteaux aux fruits, au
fromage blanc
500 g
750 g
180 W, 5 min. + 90 W, 15 Ć 20 min.
180 W, 7 min. + 90 W, 15 Ć 20 min.
Uniquement pour des gâteaux
sans glaçage ou gélatine.
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