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AanwijzingenMagnetronvermogen,
watt
Tijd, minuten
Hoeveelheid
Vlees in saus 500 g 600 W, 8 Ć 11 min. Plakken vlees van elkaar
scheiden.
Eenpansgerecht 400 g
800 g
600 W, 6 Ć 8 min.
600 W, 8 Ć 11 min.
Groenten, 1 portie
2 porties
150 g
300 g
600 W, 2 Ć 3 min.
600 W, 3 Ć 5 min.
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Hoeveelheid Magnetronvermogen, watt
Tijd, minuten
Aanwijzingen
Kip zonder
ingewanden,
vers
1200 g 600 W, 22 Ć 25 min. Keer kippen halverwege de
bereidingstijd om.
Visfilet, vers 400 g 600 W, 7 Ć 12 min.
Groenten, vers 250 g
500 g
600 W, 6 Ć 10 min.
600 W, 10 Ć 15 min.
Groenten in gelijke grote
stukken snijden. Per 100 g
groenten 1 Ć 2 eetlepels water
toevoegen.
Koken van
gerechten
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