Bedienungsanleitung Sigma Sport FIT WATCH (Seite 6 von 52) (Holländisch, Italienisch, Spanisch)

543088

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/52

Nächste Seite

Training Manager (MANAGER)

Der Training Manager erlaubt dem Sportler eine genaue Kontrolle,

Planung und Auswertung seines individuellen Trainings. Diese

Funktion arbeitet unabhängig von der Stoppuhr. Über den Training

Manager werden die wichtigsten Parameter im Verlauf des Trainings

verfolgt und im Anschluss gespeichert. Es besteht die Möglichkeit der

manuellen oder der automatischen Aktivierung bei Überschreiten

einer definierten Herzfrequenz.

Es gibt 3 Trainingszonen:

• Health Zone (HZ): Training mit 55-70% der max. HF (Herzfrequenz)

• Fitness Zone (FZ): Training mit 70-80% der max. HF

• Performance Zone (PZ): Training mit 80-100% der max. HF

Die 6 Menüs Ihrer FIT WATCH

Pulsmenü (HEART)

In diesem Menü werden die gemessene Herzfrequenz (HF), die

aktuelle Trainingszeit, die % von max. HF (Zahl und Grafik), die

durchschnittl. HF und die verbrauchten Kcal angezeigt. Alle

Daten beziehen sich auf die aktuelle Trainingseinheit.

Zeitmenü (TIME)

Hier können Sie während Ihres Trainings ablesen, wieviel Zeit Sie in

der jeweiligen Zone trainiert haben (in Min., Std. und % der

Gesamtzeit). Zusätzlich gibt es eine Stoppuhr und zwei weitere Timer

(TOT.TIME1+2) für die Messung von z.B. Teilstrecken (weitere

Zeitabschnitte). Diese laufen unabhängig vom Training Manager

Memory (MEMORY)

Hinter Memory verbergen sich 7 Speicherplätze für Ihre Trainings-

daten. Die Herzfrequenz- und Zeitdaten aus Ihren letzten 7 Trainings-

einheiten werden hier gespeichert und können abgerufen werden.

Bei jeder Speicherung werden folgende Daten abgelegt:

• Datum, Uhrzeit v. Training (Ende des Trainings)

• Ges. Trainingszeit

• Durchschnittl. HF

• Max. HF

• Kcal

• Zeit + % von Gesamtzeit in HZ

• Zeit + % von Gesamtzeit in FZ

• Zeit + % von Gesamtzeit in PZ

• Erholung: HF nach jeder Minute (gesamt 5 min.)

Fit-Test (FIT)

Mit der FIT WATCH können Sie Ihren persönlichen Fitness-Level

bestimmen. Bei einem Walking-Test (Geh-Test, nicht joggen)

über 1,6 km (Rockport-Test) errechnet die FITWATCH Ihren

individuellen Fitness-Zustand.

So können Sie regelmäßig die Fortschritte Ihres Trainings

überprüfen.

Eingabe (SET)

Im Set-Modus können Sie folgende Grunddaten

eingeben/auswählen:

• Sprache (Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch)

• Pulszonen (Geschlecht, Alter, Gewicht, autom. Berechnung der

max. Herzfrequenz – auf Basis der max. HF werden die 3

Trainingszonen HZ, FZ und PZ automatisch berechnet

• Faktor für Ihre Sportart (Kalorienzähler)

• Uhrzeit: 24/12h, aktuelle Zeit

• Datum

• Training Manager: Start manuell oder automatisch

Meine fit watch zeigt immer 60; auch ohne brustgurt Eingereicht am 30-10-2021 01:20
Antworten Frage melden
Die Uhr lässt sich nicht einschalten, ich vermute sie ist nicht aufgeladen. Wie kann ich sie laden? Eingereicht am 7-2-2021 10:49
Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Sigma Sport FIT WATCH wenn:

neue Frage gestellt werden
neue Handbücher vorhanden sind

Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.

Andere Handbücher von Sigma Sport FIT WATCH

Sigma Sport FIT WATCH Bedienungsanleitung - Deutsch, Englisch, Französisch - 38 seiten

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.

Sigma Sport FIT WATCH Seite 6

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.