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Sigma Sport FIT WATCH Seite 41

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El Training Manager (MANAGER)
El Training Manager le permite exactamente controlar, planificar y analizar
su entrenamiento personal. Esta función actúa independientemente del
cronómetro. En caso de señales desde el emisor, hay 2 maneras de activar
la función: manualmente pulsando una tecla al comienzo del ejercicio o
automáticamente en caso de exceder una Frecuencia cardiaca definida.
La programación de esta función esta en el menú SET y en el sub.-menú
Training Manager. Los datos tomados durante un entrenamiento serán
guardados en un “Sistema de Memoria“. En total son 7 memorias, que
se ocupan según el principio“first in firts time“; es decir, los datos del
entrenamiento más reciente sustituyen a los del más antiguo.
Durante el entrenamiento los siguientes datos son analizados y más tarde
disponibles para ser consultados
• Fecha y hora del entrenamiento
• Tiempo Total de entrenamiento
• Frecuencia cardiaca media
• Frecuencia cardiaca máxima
• Gasto calórico
• Porcentaje del tiempo transcurrido en la “Healt Zone“ (% expresado en
minutos respecto del tiempo total de entrenamiento)
• Porcentaje del tiempo transcurrido en la “Fitness Zone“ (% expresado
en minutos respecto del tiempo total de entrenamiento)
• Porcentaje del tiempo transcurrido en la “Perfonmance Zone“ (%
expresado en minutos respecto del tiempo total de entrenamiento)
• Evolución de la Frecuencia cardiaca durante la fase de reposo, para los
5 minutos después del entrenamiento (FC después de 1,2,3,4 y 5
minutos)
Si el FIT WATCH no recibe señal de la cintura torácica, los datos hasta ese
momento son memorizados durante un periodo de 8 horas. Además,
existe la posibilidad de interrumpir el entrenamiento (PAUSA). Cuando el
FIT WATCH no recibe señal de la cintura torácica, la pantalla muestra
NO SIGNAL.
El Training Manager (MANAGER)
• Cambiar para menú TRAINING (MANAGER) con + / -.
• Pulsar START para activar la función (en modo manual). La FC actual
y el tiempo de entrenamiento se visualizan en pantalla.
• Puede interrumpir el registro de datos pulsando PAUSE, el Training
Manager se para. Pulsar START para reanudar el registro de datos.
• Pulsar sobre FIN para ir al menú de Recuperación.
Activar el Training Manager
• Con OK se activa una fase de recuperación de 5 minutos. El reloj
cuenta de 5 minutos hasta 0.
• Pulsar sobre FIN para quitar la función Recuperación
• En la siguiente pantalla, hay la posibilidad de anular (RSET) o de
memorizar (MEM) los datos.
• Después de memorizar los datos puede iniciarse otra fase de
entrenamiento
Reactivar el Trainin Managers ( cuando existe señal). Una vez reactivado,
el entrenamiento continúa y los datos globales pueden ser finalmente
registrados. Cuando el Training Manager está activado la pantalla
muestra este símbolo:
E
77
setting
off ok
training
start
0:00:00
113
trainzeit
fin pause
0:02:52
113
trainzeit
fin start
0:02:52
113
recupera
ex si
0:02:52
74
start
recupera
2:05
74
fin
recupera
2:05
74
fin
01jan
rset mem
0:12:20
01:05
hz
hz hz
… 41 …

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  • Meine fit watch zeigt immer 60; auch ohne brustgurt Eingereicht am 30-10-2021 01:20

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  • Die Uhr lässt sich nicht einschalten, ich vermute sie ist nicht aufgeladen. Wie kann ich sie laden? Eingereicht am 7-2-2021 10:49

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