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Voorbeeld: Instellen van de kloktijd
Was dient ingesteld te worden?
Met de toetsen Plus/Minus kiest u uit een van
de invoer-functies.
De kloktijd stelt u in het menupunt KLOK (CLOCK)
in. ENTER indrukken, om een invoer-functie
op te roepen.
48
Instellingen
PULSZONE (HR ZONE)
Actuele instelling wijzigen?
CHANGE indrukken, om de actuele instelling
te wijzigen.
Om naar Selectie van de invoer-functies terug
te keren, EX indrukken.
Uw leeftijd kunt u cijfergewijs instellen. CHANGE
indrukken, om te wijzigen – na het instellen met
SAVE vastleggen.
Formaat wijzigen?
Hier kunt u tussen de 12/24 u. modus kiezen.
Met de toetsen Plus/Minus de knipperende
waarde wijzigen/instellen.
OK indrukken, om de instelling te bevestigen.
Waarde instellen?
Met de toetsen Plus/Minus de knipperende
waarde verhogen/verlagen.
Om naar de volgende positie te switchen, NEXT
indrukken.
Het INVOER menu van uw Nordic Watch is in
zeven submenu’s verdeeld.
Hierna vindt u een overzicht van de
in te stellen functies.
Uw max. hartfrequentie (MAX RATE) wordt
automatisch berekend. Om de waarde te wijzigen,
CHANGE indrukken.
INVOER
(SETTING) menu
Overzicht
Indien u de automatisch berekende bovenste
grenswaarde van uw trainingszone (TZ) wilt
wijzigen, drukt u CHANGE.
Om het geslacht (GENDER) te wijzigen, CHANGE
indrukken. Met de toetsen Plus/Minus het
geslacht selecteren.
Uw instelling met SAVE vastleggen.
Om uw gewicht (WEIGHT) te wijzigen, CHANGE
indrukken. Uw instelling legt u vast met SAVE.
De onderste grenswaarde van uw trainingszone
(TZ) wordt automatisch berekend. Wanneer u
deze waarde wilt, dan CHANGE indrukken.
Submenu
TAAL (LANGUAGE):
Om de taal te wijzigen, ENTER indrukken.
Om naar de vorige/volgende in te stellen functie
te gaan, Plus/Minus indrukken.
Submenu
PULSZONE (HR ZONE)
:
Om te pulszone te wijzigen, ENTER indrukken.
Na invoer van uw persoonlijke data berekent de
Nordic Watch automatisch uw max. hartfrequentie
en de aanbevolen trainingszone.Desgewenst kunt
u beide waarden handmatig verwijzigen.
1.5 INSTELLINGEN UITVOEREN 1.5 INSTELLINGEN UITVOEREN
www.sigmasport.com
49
EX ENTER
CLOCK
EX CHANGE
CLOCK
10:45
EX ENTER
LANGUAGE
EX CHANGE
GENDER F.
EX CHANGE
AGE
40
EX CHANGE
WEIGHT KG
65
EX CHANGE
MAXhRATE
183
EX CHANGE
START TZ
101
EX CHANGE
END TZ
128
EX ENTER
HR ZONE
OK
HOURS
24
- +
SAVE NEXT
CLOCK
10:46
SAVE NEXT
CLOCK
10:55
- +
De instelling opslaan?
Om de instelling op te slaan en te verlaten, SAVE
indrukken.
NEDERLANDS
25

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Sigma Sport Nordic Watch Bedienungsanleitung - Deutsch, Englisch, Französisch - 32 seiten


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