43
italiano
42
I. Generalità
Raccomandiamo di consultare un medico prima di iniziare una
serie di allenamenti.
1. Un kit contiene
1 Cardiofrequenzimetro PC 1300
1 Elastico
1 Trasmettitore
1 Supporto per manubrio da bicicletta
2. Come portare un computer da polso/montaggio sul supporto bici
A. Il computer da polso si porta come un orologio a polso oppure
lo si può fissare sul supporto per bici della SIGMA SPORT.
B. Mettere la cintura del trasmettitore
•Collegare il rilevatore polso con la cintura elastica
(attraverso il passante).
• Selezionare la lunghezza della cintura con il meccanismo di
fissaggio in maniera da stringere bene ma non troppo al cintura.
•I signori posizionano il trasmettitore sotto l'attaccatura del mus-
colo pettorale, le signore all'attaccatura del seno. Il logo SIGMA
SPORT deve essere rivolto verso l'esterno ed essere leggibile.
C. Sollevare la cintura sul davanti leggermente dalla pelle.
Inumidire con gel ECG comprato in farmacia o alternativamente
con saliva le zone a coste (elettrodi) sul retro del trasmettitore.
3. Funzioni
1. Visualizzazione della frequenza cardiaca
2. Indicazione dell'ora, regolabile a 12 ore o a 24 ore
3. Indicazione del giorno e della data
4. Sveglia AL
5. Cronometro STP
6. Regolazione del valore limite minimo (30-179) e massimo
(100-240) della frequenza cardiaca
7. Segnale d'allarme in caso d'oltrepassaggio del valore limite
8. Frequenza cardiaca media AVG
9. Frequenza massima MAX
10. Misurazione del consumo di grasso
11. Contacalorie KCAL
12. Tempo di allenamento dentro e fuori dai limiti Hi-Lo-In
13. Tempo di recupero R
Le funzioni KCAL, AVG e Hi-Lo-In sono attive solo se il
cronometro (STP) è stato innestato.
