538699

Sigma Sport ROX 10.0 Seite 21

21
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/60
Nächste Seite
Page 21
Intensity zones
Training with the ROX 10.0 GPS
www.sigmasport.com ROX
®
10.0
ROX
®
10.0
5.4 Intensity zones
The arrow below the bar chart indicates which intensity zone you are currently
training in. Intensity distribution is also continuously calculated and displayed
throughout your training session.
Athletes can set their intensity zones themselves (see section ‘10.6 Heart rate
intensity zones’). In the default setting, the intensity zones are based on common
German definitions of the training zones:
− Intensity zone 1 = 60–70% HRmax (e.g. BE1)
− Intensity zone 2 = 70–80% HRmax (e.g. BE1/2)
− Intensity zone 3 = 80–90% HRmax (e.g. BE2 or development zone)
− Intensity zone 4 = 90–100% HRmax (e.g. CE or peak zone)
5.5 Training
5.5.1 Using the short menu to select training settings
You can use the short menu to select the following basic settings for your
training:
− Altitude
− Favorites A or B
− Load track
− Track settings (reverse track (on/off), same track back (on/off), and track
direction (driving direction/north)
− Target zone alarm
− Auto pause (on/off)
− Altitude (home altitude 1–3, sea level calib., manual calib.)
Information about altitude settings can be found in section ‘5.2 Calibrating
the altitude IAC+’.
− Bike selection
− Calibrate compass
To access the short menu, simultaneously press the
BACK
and
ENTER
buttons in
training mode.
Press the
and buttons to select the desired functions and open or
confirm these by pressing
ENTER
.
… 21 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

sigma-sport-rox-10.0

Suche zurücksetzen

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Sigma Sport ROX 10.0 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Sigma Sport ROX 10.0

Sigma Sport ROX 10.0 Bedienungsanleitung - Deutsch - 58 seiten

Sigma Sport ROX 10.0 Bedienungsanleitung - Holländisch - 60 seiten

Sigma Sport ROX 10.0 Bedienungsanleitung - Französisch - 60 seiten

Sigma Sport ROX 10.0 Bedienungsanleitung - Spanisch - 61 seiten

Sigma Sport ROX 10.0 Installationsanweisung - Alle Sprachen - 2 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info