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Sigma Sport ROX 6.0 Seite 21

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ROX 6.0
www.sigmasport.com ROX 6.0 Page 21
Setting the intensity zones 1, 2, 3, and 4
Basic settings
4.13.1 Displaying the training zone in normal mode
You can also obtain a graphical image of the area in which you are currently
training:
1 In normal mode, press
Mode 2
to switch to the target zone/% max. heart rate
display.
2 A three-part bar in the bottom display segment shows you the area of the
preset target zone that you are currently in.
4.14 Setting the intensity zones 1, 2, 3, and 4
The ROX 6.0 has four intensity zones, which make it easier to control your
training. The values are automatically calculated on the basis of your maximum
heart rate. You can also manually modify the % values for the individual intensity
zones.
1 Press the
Mode 1
button to switch to the preset intensity zone 1, 2, 3, or 4.
2 Press the
Set
button. The lower zone limit flashes.
3 Press
Mode 2
or
Reset
to increase or decrease the value respectively.
4 Press the
Mode 1
button to switch to the upper zone limit.
5 Press the
Mode 2
or
Reset
button to increase or decrease the value
respectively and the
Set
button to save your entry.
“Set OK” appears on the display.
Note
During a trip, you can also view the intensity zone function with a frequency
distribution for your current training session.
Mode 2Reset
Mode 1Set
… 21 …

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