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SHS 220 A1
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Alternativ können Sie Teile Ihres Körpers mit einem der Steine 3) 2 3 massie-
ren indem Sie kreisende oder streichelnde Bewegungen ausführen. Für eine
sanfte Massage verwenden Sie einen glatten Stein 3. Für eine anregende
Massage verwenden Sie einen der Steine mit Massagenoppen 2.
HINWEIS
Sie können Ihren Kreislauf anregen, indem Sie einige Steine 2 3 in den
K
ühlschrank legen, bis diese abgekühlt sind und die kühlen Steine 2 3
dann abwechseln mit den heißen Steinen 2 3 auf den Körper legen. Mit
dieser Technik fühlen Sie sich dynamischer und fi tter.
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