796282

Silvercrest SPWD 180 I1 - IAN 498992 Seite 278

278
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/288
Nächste Seite
SilverCrest SPWD 180 I1
276 - Ελληνικά
7.2 Εισαγωγή ή αλλαγή προσωπικών στοιχείων
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ορίσει τη σωστή μονάδα βάρους πριν από την εισαγωγή
των προσωπικών σας στοιχείων. Ανατρέξτε στο κεφάλαιο "Ενεργοποίηση της
ζυγαριάς / μέτρηση βάρους".
Πρέπει να εισαγάγετε τα προσωπικά σας στοιχεία την πρώτη φορά που θα μετρήσετε το σωματικό
σας βάρος, τον ΔΜΣ, τη συνιστώμενη πρόσληψη θερμίδων και τα ποσοστά σωματικού λίπους,
νερού, οστικής μάζας και μυών. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
• Πατήστε στιγμιαία πάνω στη ζυγαριά για να ενεργοποιηθεί.
• Πιέστε το κουμπί SET (3) για να τεθεί η ζυγαριά σε διαγνωστική λειτουργία.
• Η θέση μνήμης προφίλ χρήστη (19) αναβοσβήνει στην οθόνη (1). Πιέστε το κουμπί ▲ (2) ή
το κουμπί ▼ (4) για να επιλέξετε την επιθυμητή θέση μνήμης προφίλ (19) [1-12].-12 Πιέστε το
κουμπί SET (3) για επιβεβαίωση της επιλογής σας.
• Στη συνέχεια, μπορείτε να εισαγάγετε διαδοχικά το φύλο [άνδρας (21)/γυναίκα (20)], την
ηλικία (22), το ύψος και το επίπεδο δραστηριότητας με τα κουμπιά ▲ (2) και ▼ (4). Πιέστε το
κουμπί SET (3) για επιβεβαίωση κάθε επιλογής.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το επίπεδο δραστηριότητας ανάλογα με την
ένταση της άσκησής σας. Είναι διαθέσιμα τα παρακάτω 6 επίπεδα
δραστηριότητας: AC-1 = καμία, AC-2 = μικρή, AC-3 = κανονική, AC-4 =
μέτρια, AC-5 = έντονη και AC-6 = αθλητική.
8. Έναρξη λειτουργίας
Για τη σωστή μέτρηση του βάρους απαιτείται μια σταθερή, σκληρή επιφάνεια.
Επομένως, πρέπει να τοποθετείτε πάντα τη διαγνωστική ζυγαριά σε σκληρό,
οριζόντιο δάπεδο και ποτέ πάνω σε χαλί. Διαφορετικά, μπορεί να αλλοιωθεί
το αποτέλεσμα της μέτρησης.
Για να έχετε συγκρίσιμα αποτελέσματα μέτρησης, πρέπει πάντα να ζυγίζεστε
την ίδια ώρα της μέρας (κατά προτίμηση το πρωί), εφόσον είναι δυνατό. Να
ζυγίζεστε πάντα στην ίδια κατάσταση, εάν είναι δυνατόν: με άδειο στομάχι,
αφού έχετε πάει στην τουαλέτα και χωρίς ρούχα.
Έχετε υπόψη σας ότι οι τιμές για τη μονάδα μέτρησης του λίθου (stone) δεν
εκφράζονται με δεκαδικά ψηφία. Η οθόνη χωρίζεται σε δύο μέρη με άνω και
κάτω τελεία. Μόνο ακέραιοι αριθμοί εμφανίζονται στη μονάδα μέτρησης "st"
(λίθος) αριστερά της άνω και κάτω τελείας. Το υπόλοιπο βάρος εμφανίζεται
στη μονάδα μέτρησης "lb" (λίβρα) στα δεξιά της άνω και κάτω τελείας.
Παράδειγμα: "6:8.2 st:lb" εμφανίζεται στην οθόνη. Αυτό αντιστοιχεί σε 6 st
και 8.2 lb.
… 278 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Silvercrest SPWD 180 I1 - IAN 498992 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info