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How to set and use NIGHT mode
NIGHT mode enables you to set the backlight to come on automatically after you launch one of the training modes, such as RUN
or HRM within a pre-set time period. For example, say you set the NIGHT mode time period to start at 6pm and end at 11pm, if you
launched RUN or HRM mode within that time period, the backlight would automatically come on and stay on for as long as your
SG250 remained in that mode. The backlight will automatically illuminate your RUN or HRM data for the duration of your training
session.
Press S7, and scroll through the modes until you see TIME.
Press and hold S11. The screen will display HOLD SET and then TIME will flash. Press S1 or S5 until you see NIGHT flashing on the
screen, then press S3 to enter.
Press S1 or S5 until the screen displays NIGHT ON, then press S3 to enter.
The display will show ST TIME (Start time) followed by a time with the hour value flashing. Adjust the start time to your preferred
setting, starting with the hour value. Press S1 or S5 to select your setting, then press S3 to confirm.
The minute value will now flash. Press S1 or S5 to adjust the minute value to your preferred setting, then press S3 to save.
The display will show ST TIME again. Press S1 or S5 to switch to EN TIME.
Press S1or S5 to adjust the hour value, then press S3 to enter.
Press S1 or S5 to adjust the minute value, then press S3 to enter.
Press S7 to return to the NIGHT mode sub-menu.
Press S7 again to exit NIGHT mode and return to TIME mode.
How to adjust the LCD CONTRAST in TIME mode
Press S7 and scroll through the modes until you see TIME.
Press and hold S11. The screen will display HOLD SET and then TIME will flash.
Press S1 or S5 until you see CONT, then press S3 to enter.
The current contrast % will be displayed. Press S1 or S5 to adjust the contrast up or down between 10% and 100%, then press S3
to save.
Press S7 to return to the CONT sub-menu.
Press S7 again to exit and return to TIME mode.
CHIME Setting in TIME mode
Chime refers to the ‘beep’ that sounds when you press any of the buttons on your SG250. This feature can be turned on or off.
Press S7 and scroll through the modes until you see TIME.
Press and hold S11. The display will show HOLD SET and then TIME will flash.
Press S1 or S5 until you see CHIME, then press S3 to enter.
Press S1 or S5 to select CHIME ON or CHIME OFF, then press S3 to save.
Press S7 to return to the CHIME setting screen.
Press S7 again to exit and return to TIME mode.
How to set up and use the ALARM mode
It is possible to set up to five different alarms on your SG250.
Press S7 and scroll through the modes until you see ALRM.
The display will show AL-1 (Alarm 1), a time, T1 OFF or T1 ON.
Press and hold S11. Your SG255X will display HOLD SET and AL-1 will flash.
Press S1 or S5 to toggle through AL-1 to AL-5, then press S3 to select the alarm you want to set.
The HOUR digit will start to flash.
Press S1 or S5 to adjust the hour value, then press S3 to confirm.
The minute value will now flash.
Press S1 or S5 to adjust the minute value, then press S3 to confirm.
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