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RUN mode functions
How to enter and set up RUN mode
Press S7 to scroll through the main modes to RUN mode. If you are in TIME mode and want to go directly to RUN mode, you can
press S5.
When you get to RUN, after about 2 seconds, the screen changes and displays SEARCH, and your SR250 will start searching for
satellites, automatically. Once your SR250 has a GPS connection, it will then display the battery level, remaining memory, and then
the GPS GO screen, indicating it is ready for use.
Note: If there is no GPS signal, it will display the INDOOR screen.
User Tip: Short cut. Switch directly from TIME mode to RUN by pressing S5.
Using RUN mode
To begin your training session, press S1. The chronograph will automatically start to time your session. As you begin to run or walk,
you will be able to switch views by pressing S3, to observe your current pace, the distance you have travelled and your current
calorie burn.
To stop your training session, press S5.
To save the information collected during your training session, press and hold S5. Your SR250 will display HOLD RESET and then
SAVE, plus the date of the session.
User Tip: To switch data views during your training session, press S3 at any time.
User settings
To enter and set your RUN mode user settings, enter RUN mode and press and hold S11. Your SR250 will display HOLD SET and then
SET and AUTO LAP. Use buttons S1 and S3 to switch between the following user selectable settings:
AUTO LAP – Off, 0.4 miles, 1.0 mile, 2.0 miles, 3.0 miles, 4.0 miles, 5.0 miles. Alert On or Off.
SET UNIT – Metric or Imperial. This is shown as KM (kilometres) or MI (miles), but it also determines the units of measurement
displayed for weight (lbs or kg) and height (feet and inches or cm).
SET USER – Gender, age, weight, height.
SET VIEW – Set your SR250 to display either 2 lines of RUN information - such as PACE and CHRONO, or 3 lines of RUN information -
such as PACE, CHRONO and DISTANCE.
User Tip: User settings can be set more easily using the PC companion software supplied with your SR250. More detailed
information on entering your user settings can be found on page (XX) of this manual.
RUN mode sub-views
While training, your SR250 can display different types of information, depending on your requirements. These can include distance,
pace, speed, HRM, calorie burn and time. You can switch between these views by pressing S3 at any time during your training
session. You can also set your SR250 to display different combinations of information.
DISTANCE: Displays and records how far you have run or walked.
PACE: Displays your current pace. Your SR250 will advise you that, if you continue running at your current speed, you will
complete a mile, or a km, in ‘x minutes. This value moves up or down, depending on your speed, and can be viewed as
you run.
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