403906
205
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/240
Nächste Seite
GR
205
1 2 3 4 5 6 7 8 9
ΠΠοοσσοοσσττόό λλίίπποουυςς
Ενώ στην οθόνη εµφανίζεται
το ποσοστό σωµατικού
λίπους σε %, στο
ραβδόγραµµα από κάτω
εµφανίζεται ένα από τα 9
τµήµατα. Το µεγάλο ποσοστό
σωµατικού λίπους δεν είναι
υγιές ούτε όµορφο. Ακόµη πιο
σηµαντικό είναι ότι ένα πολύ
υψηλό ποσοστό σωµατικού
λίπους συνοδεύεται συνήθως
από ένα υψηλό ποσοστό
λίπους στο αίµα και από
εξαιρετικά υψηλό κίνδυνο
διαφόρων ασθενειών, όπως
π.χ. διαβήτης, καρδιοπάθειες,
υπέρταση κ.λπ. Ωστόσο, ένα
πολύ χαµηλό ποσοστό
σωµατικού λίπους δεν είναι
επίσης καθόλου υγιές. Εκτός
από το υποδόριο λίπος το
σώµα δηµιουργεί επίσης
σηµαντικές αποθήκες λίπους
για την προστασία των
εσωτερικών οργάνων και για
τη διασφάλιση σηµαντικών
λειτουργικών µεταβολισµού.
Αν προσβληθούν αυτές οι
απαραίτητες εφεδρείες
λίπους, µπορεί να
διαταραχθεί ο µεταβολισµός.
Στις γυναίκες µε σωµατικό
λίπος κάτω από 10% µπορεί
να διακοπεί η εµµηνόρροια.
Εκτός αυτού, αυξάνεται ο
κίνδυνος οστεοπόρωσης.
Το κανονικό ποσοστό
σωµατικού λίπους εξαρτάται
από την ηλικία και κυρίως
από το φύλο. Στις γυναίκες το
ποσοστό αυτό είναι περ. 10%
υψηλότερο από ό,τι στους
άντρες. Με την αύξηση της
ηλικίας µειώνεται η µάζα των
µυών και έτσι αυξάνεται το
ποσοστό σωµατικού λίπους.
ΑΑππόόκκλλιισσηη ααππόό ττηηνν ππρροοσσωωππιικκήή σσααςς
κκααννοοννιικκήή ττιιµµήή
1 < - 12 % πολύ χαµηλό ποσοστό λίπους
2 - 12 % χαµηλό ποσοστό λίπους
3-7%
4 - 3 % κανονικό ποσοστό λίπους
50%
6+3%
7 + 7 % υψηλό ποσοστό λίπους
8+12%
9 > + 12 % πολύ υψηλό ποσοστό λίπους
ΠΠααρράάδδεειιγγµµαα::
Μετρηµένο ποσοστό σωµατικού λίπους = 15,2 % επί
του συνολικού βάρους.
η τιµή αυτή είναι περ. 3 % κάτω από την
υπολογισµένη προσωπική κανονική τιµή.
BA63161BB-Shape-F4-TR_GR.qxd 16.05.2008 15:40 Uhr Seite 205
205

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Soehnle 63161 body balance shape f 4 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info