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1.3 Waarom is de lichaamsanalyse nuttig?
Een evenwichtige, gecontroleerde voeding en lichaamsbeweging zijn het echte ”geheim” voor een goede
gezondheid, een ideaal lichaamsgewicht en algemeen welzijn.
Dankzij de lichaamsanalyse-weegschaal van Soehnle kunt u de lichaamswaarden berekenen die belangrijk zijn
voor uw gezondheid.
Door gezondheidsdeskundigen aanbevolen waarden
Mannen Vrouwen
Leef-
tijd
Lichaamsvet*
Lichaams-
vocht
Spier-
gehalte
Lichaamsvet*
Lichaams-
vocht
Spier-
gehalte
weinig normaal veel
heel
veel
normaal
nor-
maal
weinig
nor-
maal
veel
heel
veel
normaal
nor-
maal
16-18 < 8 8-18 18-24 > 24 > 58,5 > 38 < 15 15-25 25-33 > 33 > 52,5 > 28
18-30 < 8 8-18 18-24 > 24 > 57 > 38 < 20 20-29 29-36 > 36 > 49,5 > 28
30-40 < 11 11-20 20-26 > 26 > 56 > 38 < 22 22-31 31-38 > 38 > 47,5 > 28
40-50 < 13 13-22 22-28 > 28 > 55 > 38 < 24 24-33 33-40 > 40 > 46,5 > 28
50-60 < 15 15-24 24-30 > 30 > 54 > 38 < 26 26-35 35-42 > 42 > 46 > 28
60+ < 17 17-26 26-34 > 34 > 53 > 38 < 28 28-37 37-47 > 47 > 45 > 28
* Gebaseerd op de BMI richtlijnen van het NIH/WHO (National Health Institute van de USA / World Health Organization).
1.4 Bioimpedantie-analyse (BIA)
BIA is de algemeen gebruikte meetmethode in Body Balance lichaamsanalyse-weegschalen.
Waarden zoals lichaamsvet, lichaamsvocht en de spiermassa worden dan niet direct gemeten, maar wel de
elektrische weerstand (impedantie) van het lichaam.
De weerstand wordt gemeten via elektrodeoppervlakken die zich op het platform van de weegschaal bevinden.
Daarbij wordt een veilig, zwak elektrisch signaal (<0,1 mA) door het lichaam gestuurd. In het lichaam stroomt
elektriciteit veel beter door het lichaamsvocht (water), wat in de spieren in grote hoeveelheid aanwezig is, dan
door het lichaamsvet. Hoe hoger de weerstand waarmee het lichaam zich tegen een elektrisch signaal verzet, hoe
hoger het lichaamsvetgehalte en hoe lager het lichaamsvochtgehalte. Dit geldt ook omgekeerd. Hoe hoger het
spierpercentage, hoe hoger het lichaamsvochtgehalte en hoe lager het lichaamsvetgehalte.
Het lichaamsvochtgehalte bestaat uit intracellulair water (in de cellen) en extracellulair water (buiten de cellen).
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  • Wie melde ich meine Web Connect Analysis an der Bridge an? Eingereicht am 18-11-2018 17:50

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