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Hastalıktan veya fiziksel zorlanmadan
(spor) dolayı vücuttaki su kaybı. Sportif
bir faaliyetten sonraki vücut yaπ oranının
ölçümüne kadar 6 – 8 saat beklenmesi
gerekmektedir.
Aµaπıda belirtilen durumlarda sapma
gösteren veya makul olmayan sonuçlar
meydana gelebilir:
Ateµi, ödem semptomları veya kemik
erimesi olan insanlar
Diyaliz tedavisi gören insanlar
Kardiyovasküler ilaç alan insanlar
Hamile kadınlar
Haftada 10 saatten daha fazla yoπun
idman yapan ve istirahatta dakikada 60’tan
daha az nabzı olan sporcular
Aπır spor yapan ve vücut geliµtiren insanlar
17 yaµından küçük gençler.
∑lgili analiz, elektrikli vücut direncinin ölçümü-
nü esas alır. Günlük akıµ içersindeki yemek
yeme ve içme alıµkanlıkları ile kiµisel yaµam
tarzı, vücuttaki su oranına etki eder. Bu etkiler
göstergedeki deπiµmeler ile kendisini gösterir.
Kesin ve tekrarlanan analiz sonuçları elde
etmek için ölçüm koµullarının aynı kalmasını
saπlayınız. Yalnızca bu µekilde uzun süre dili-
mindeki deπiµiklikleri kesin ve doπru olarak
gözlemleyebilirsiniz.
Aµaπıda belirtilen etkenler de vücuttaki su
oranını etkiler:
Duµ alındıktan sonra çok düµük bir vücut
yaπ oranı ve çok yüksek vücut su oranı
gösterilebilir.
Bir yemek öπününden sonra gösterge
daha yüksek olabilir.
Kadınlarda döneme baπlı deπiµiklikler
meydana gelir.
Ölçüm sonucunu etkileyen etkenler
Erkekler Kadınlar
Yaµ
Yaπ oranı Su oranı Yaπ oranı
Su oranı
Az
normal
Fazla
Çok
fazla
normal
Az
normal
Fazla
Çok
fazla
normal
10-12 < 8 8-18 18-24 >24 >64 <12 12-23 23-30 >30 >60
12-18 <8 8-18 18-24 >24 >63,5 <15 15-25 25-33 >33 >58,5
18-30 <8 8-18 18-24 >24 >62,5 <20 20-29 29-36 >36 >56
30-40 <11 11-20 20-26 >26 >61 <22 22-31 31-38 >38 >53
40-50 <13 13-22 22-28 >28 >60 <24 24-33 33-40 >40 >52
50-60 <15 15-24 24-30 >30 >59 <26 26-35 35-42 >42 >51
60+ <17 17-26 26-34 >34 >58 <28 28-37 37-47 >47 >50
Saπlık uzmanları, % olarak aµaπıda belirtilen vücuttaki yaπ ve su oranlarını
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