Bedienungsanleitung Soehnle 63711 new york (Seite 9 von 184) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch, Türkisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

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Muskelanteil

Während im Display der Muskelanteil in % angezeigt wird,

erscheint in der Balkengrafik darunter eines der 9 Segmente.

Die Muskelmasse ist der Motor unseres Körpers. In den

Muskeln findet der größte Anteil unseres Energieumsatzes

statt. Die Muskeln sorgen für die Aufrechterhaltung der

Körpertemperatur und sind die Basis unserer körperlichen

Leistungsfähigkeit. Ein trainierter, muskulöser Körper wird als

ästhetisch empfunden.

Die Kontrolle der Muskelmasse ist insbesondere wichtig für

Personen mit Gewichts- oder Fettproblemen. Da der Körper die

Muskeln benötigt, um überschüssige Energiereserven oder

Fettpolster abzubauen, kann eine Gewichtsreduktion nur unter

gleichzeitigem Muskelaufbau nachhaltig erfolgreich sein.

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Körperwasseranteil

Während im Display der Körperwasseranteil in % angezeigt

wird, erscheint in der Balkengrafik darunter eines der 9

Segmente.

Der bei dieser Anlayse angezeigte Wert entspricht dem soge-

nannten "Gesamtkörperwasser" oder "total body water

(TBW)". Der Körper eines erwachsenen Menschen besteht zu

etwa 60% aus Wasser. Dabei gibt es durchaus eine gewisse

Bandbreite, wobei ältere Menschen einen geringeren

Wasseranteil als junge Menschen und Männer einen höheren

Wasseranteil als Frauen aufweisen. Der Unterschied zwischen

Männern und Frauen beruht dabei auf der höheren

Körperfettmasse bei Frauen. Da der überwiegende Anteil des

Körperwassers in der fettfreien Masse (73% der FFM ist

Wasser) zu finden ist und der Wassergehalt im Fettgewebe

naturgemäß sehr gering ist (ca 10% des Fettgewebes ist

Wasser), sinkt bei steigendem Körperfettanteil automatisch der

Körperwasseranteil.

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1 < - 6 % sehr niedriger Wasseranteil

2 - 6 % niedriger Wasseranteil

3 - 4 %

4 - 2 % normaler Wasseranteil

5 0 %

6 + 2 %

7 + 4 % hoher Wasseranteil

8 + 6 %

9 > + 6 %

Beispiel:

Gemessener Körperwasseranteil

= 56,7 % vom Gesamtgewicht

dieser Wert liegt ca. 6 % unter dem errechneten

persönlichen Normalwert von 62,7 %.

Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert

1 < - 6 % sehr niedriger Muskelanteil

2 - 6 % niedriger Muskelanteil

3 - 4 %

4 - 2 % normaler Muskelanteil

5 0 %

6 + 2 %

7 + 4 % hoher Muskelanteil

8 + 6 %

9 > + 6 %

Beispiel:

Gemessener Muskelanteil

= 41,5 % vom Gesamtgewicht

dieser Wert ist auch der errechnete Normalwert.

Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert

BA_63711_neu_V8.qxd 18.01.2006 13:52 Uhr Seite 9

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