403998
178
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/184
Nächste Seite
178
Udjel tjelesnih masti
Individualna preporuka
Dok se na displeju prike udjel tjelesnih masti u %,
u dijagramu dolje niže prikazat će se jedan od 9
segmenata.
Povećani udjel tjelesnih masti je nezdravo i nee-
stetski. Ali važno je istaći, da prilično veliki udjel tje-
lesnih masti je većinom spojen sa visokim udjelom
masti u krvi i ekstremno povećava rizik raznih bole-
sti, npr. šećerne bolesti, srčanih oboljenja, visokog
krvnog tlaka itd.
Smanjeni udjel tjelesnih masti je također nezdrav.
Osim potkožnog masnog tkiva tijelo stvara važne
rezerve masti za zaštitu unutarnjih organa i za osi-
guravanje važnih metaboličkih funkcija. Ukoliko je
ova bazična rezerva masti ugrožena, može to dove-
sti do remećenja izmjene tvari u tijelu. Tako to
može kod žena sa vrijednostima tjelesnih masti
ispod 10% izazvati prestanak menstruacije. A pored
toga raste i rizik osteoporoze.
Normalni udjel tjelesne masti ovisan je od starosti i
pola. Kod žena je normalna vrijednost za približno
10 % veća nego kod muškaraca. Sa starenjem tijelo
smanjuje mišićnu težinu i s time raste udjel masnog
tkiva.
Funkcija Body Balance utvrduje, pomoçu Va‰ih osobnih poda-
taka i preporuke zdravstvenih struãnjaka, Va‰e individualno
idealno stanje u svezi s teÏinom i udjelommasnoça u tijelu.
Osim toga utvrduje se ukupan udio vode u tijelu i udio
mi‰iça. Molimo obratite pozornost da se u mi‰içima
takoder nalazi voda koja je veç u‰la u analizu vode u
tijelu. Stoga se u ukupnom izraãunu uvijek dobiva vrijednost
veça od 100 %.
Tjelesna težina
Dok se na displeju prike tjelesna težina u kg, u
dijagramu dolje niže prikazat će se jedan od 9 seg-
menata.
Pritom položaj aktivnog segmenta prikazat će ocje-
nu mjerenja tjelesne težine na bazi vrijednosti BMI.
BMI (Body-Mass-Index) je mjera zdravstvenog rizika
koji se javlja na bazi težine ispod normale ili težine
iznad normale. Prema podjeli BMI liječnici razlikuju
težinu na “težinu ispod normale", “normalnu
težinu", “težinu iznad normale" i “prekomjernu
težinu iznad normale".
BMI = tjelesna težina u (kg) /
tjelesna visina u (m) x tjelesna visina u (m)
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1< - 12 % vrlo nizak udjel masnog tkiva
2- 12 % nizak udjel masnog tkiva
3- 7 %
4- 3 % normalan udjel masnog tkiva
50 %
6+ 3 %
7+ 7 % visok udjel masnog tkiva
8+ 12 %
9> + 12 % vrlo visok udjel masnog tkiva
PPrriimmjjeerr::
Izmjereni udjel masnog tkiva = 16,6 % tjelesne težine
ova je vrijednost oko 7 % niža od izračunate
osobne uobičajene vrijednosti od 23,6 %.
OOddssttuuppaannjjee oodd VVaaššee oossoobbnnee uuoobbiiččaajjeennee vvrriijjeeddnnoossttii
BMI
1 < - 7,5
2 - 7,5
3 - 5
4 - 2,5
5 0
6 + 2,5
7 + 5
8 + 7,5
9 >+ 7,5
OOddssttuuppaannjjee oodd VVaaššee oossoobb--
nnee uuoobbiiččaajjeennee vvrriijjeeddnnoossttii
kg/BMI
1 2 3 4 5 6 7 8 9
BA_63711_neu_V8.qxd 19.01.2006 13:03 Uhr Seite 178
178

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Soehnle 63711 new york wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info