Bedienungsanleitung Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select (Seite 8 von 49) (Deutsch)

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1.6 Wiegeregeln

Bei einem erwachsenen Menschen kann sich das Gewicht während des Tages um etwa 2 - 3 kg verändern.

Es ist daher wichtig, dass die Wägebedingungen für eine zuverlässige Gewichtskontrolle konstant gehalten

werden.

Deshalb wiegt man sich am besten

• nüchtern

• immer zur gleichen Zeit. Für eine Körper-Analyse ist die Zeit zwischen 18 und 20 Uhr ideal.

• unbekleidet

Für einen festen und sicheren Stand der Plattform sorgen. Textile oder weiche Bodenbeläge können die

Messergebnisse besonders stark beeinussen.

Um das Wägeergebnis nicht zu verfälschen, sollte die Plattform die letzten 3 Minuten vor dem Wiegen

nicht mehr bewegt werden.

Die Körperanalyse

• Plattform barfuß betreten

• Symmetrisch auf der Plattform stehen. Eine ungleichmäßige Belastung kann das Wägeergebnis verfälschen

• Ruhig stehen

• Nirgends festhalten oder abstützen

• Immer am selben Standort wiegen. Aus unterschiedlichen Umgebungsbedingungen, wie Bodenbelag, Temperatur

und Luftfeuchtigkeit, können unterschiedliche Wägeergebnisse resultieren.

Umstände, die eine Körper-Analyse beeinussen

Durch die Bioimpedanz-Messmethode resultierende Körpermassenangaben können im Laufe eines Tages stark

schwanken. Das liegt nicht an einer fehlenden Genauigkeit der Body Balance Körper-Analysewaagen, sondern an

den Wasserhaushaltsschwankungen des Körpers.

Der menschliche Körper kann im Schlaf bis zu 2 - 3 kg Körperwasser verlieren. Gleich nach dem Aufwachen ist

der Körper deshalb normalerweise dehydriert (entwässert). Je geringer jedoch der Körperwasseranteil ist, umso

höher ist der Körperwiderstand und damit der errechnete Körperfettanteil und umso geringer ist der errechnete

Muskelanteil.

Im Laufe des Tages werden die Wasserreserven wieder aufgefüllt und die Messwerte normalisieren sich.

Während normales Wiegen morgens gleich nach dem Aufstehen empfohlen wird, ist die Körper-Analyse deshalb

besser in den Abend zu legen. Für Körper-Analysen ist die Zeit zwischen 18 und 20 Uhr am besten geeignet.

Soehnle body balance comfort select Waage zeigt das Körperfett nicht mehr an Eingereicht am 15-12-2022 13:11
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Hallo, lässt sich die Waage irgendwie mit dem Fitbit verbinden?
Danke im voraus Eingereicht am 24-11-2018 19:09
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Hallo, lässt sich die Waage irgendwie mit dem Fitnessbans charge verbinden?
Danke im voraus Eingereicht am 21-3-2018 12:35
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