719068
48
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/77
Nächste Seite
PL
NIGDY nie robić masażu nad kośćmi (kolana,
stawu skokowego, łokciowego). Wystające
części głowicy może uderzyć w kość kość
powodującą uraz.
Nogi: Umieścić urządzenie na udzie, blisko
kolana i przesuwać delikatnie w górę do biodra
(Rys. 5)
Pośladki: Połączyć ruchy przesuwania się w
górę z ruchami okrężnymi. (Rys. 6)
Brzuch: Umieścić urządzenie przy pępku i
przesuwać delikatnie na zewnątrz (Rys 7).
Nigdy nie wykonywać ruchów kołowych wokół
pępka.
Ramiona: Umieścić urządzenie w pobliżu łokcia
i delikatnie przesuww kierunku pachy.
Ponownie zrobić masaż od pachy w kierunku
łokcia (Rys. 8)
Plecy: Umieścić urządzenie w pobliżu
kręgosłupa i przesuwać je delikatnie w górę w
kierunku łokcia (Rys. 9)
5. WYBÓR GŁOWICY DO MASAŻU:
1 PRZYGOTOWANIE SKÓRY
Bardzo ważne jest, aby rozpocząć od
odpowiedniego przygotowania skóry przed
wykonaniem masażu w danym miejscu, w tym
celu musimy złuszczyć skórę szczotką z
naturalnego włosia (DRY BRUSH), która
oczyści obszar z martwych komórek i
pozostawi skórę gładszą. Unikać uszkodzenia
skóry nadmiernym złuszczaniem (1 raz w
tygodniu wystarczy). Należy przeprowadzić
delikatny masaż przez 5 minut na każdym z
obszarów. Ten etap będzie służył
stymulowaniu krążenia i metabolizmowi.
Zawsze trzeba szczotkować skórę w kierunku
serca, zaczynając od stóp i przesuwając się do
bioder w przypadku nóg, ręce od nadgarstka
do ramienia. Bardziej intensywnie na
obszarach chropowatych i ostrożniej na
obszarach wrażliwych. Regulow
intensywność złuszczania w zależności od
stanu skóry, obszaru ciała i własnej
wrażliwości.
2. ROZGRZEWKA
W celu zapewnienia skutecznego działania
(masażu) , zalecamy najpierw rozgrzać i
udrożnić miejsce do terapii, zwłaszcza, jeślima
się cellulitis twardy y bolesny. Celem jest
ugniatanie miejsca pod masaż, aby nagrzewało
się i tłuszcze łatwiej oddzieliły się od skóry;
również, pobudzamy zatrzymane toksyny,
aktywując krążenie żylne i limfatyczne w
okolicy. Aby wykonać drenaż limfatyczny,
muszą być wykonywanedelikatne i
powierzchniowe ruchy
Głównym celem drenażu limfatycznego
jeststymulowanie systemu limfatycznegow
celu zwiększenia eliminacji płynów, które
gromadzą się czasami pomiędzy komórkami.
2 ZABIEG:
Głowica ANTI-CELLULITE lub BODY-
MODELING, jeśli ma się bolesny cellulitis.
Po zakończeniu czynności związanych z
rozgrzewką przystępujemy do zabiegu masażu.
W przeciwieństwie do drenażu, masaż
redukcyjny wymaga intensywnych, szybkich i
powtarzalnych ruchówna skórze, stosując
nacisk i ugniatanie oraz ruchy ślizgowe
Ogólnie, zaleca się masaż redukcyjny
antycellulitis w celu modelowania kształtów
swego ciała, pośladków, brzucha, itd.
3 ZAKOŃCZENIE
Nałożyć krem nawilżający lub masaż głowicą
BODY –CONTOUR.
PO ZAKOŃCZENIU UŻYWANIA URZĄDZENIA:
Wyłączyć urządzenie, używając włącznika
przesuwając go w odpowiednią pozycję.
Wyłączyć urządzenie z sieci elektrycznej.
Wyczyścić urządzenie.
48

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Solac ME7713 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info