719068
53
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/77
Nächste Seite
SK
Masážnym prístrojom jednoducho kĺžte po
oblasti, ktorá má byť ošetrená, bez veľmi
silného pritláčania. Ak masážny prístroj veľmi
silno pritlačíte na pokožku, motorček nebude
dosahovať požadovaný výkon.
SMER MASÍROVANIA:
Masážnym prístrojom vždy kĺžte po pokožke v
smere krvného obehu. V smere nahor.
NIKDY nemasírujte priamo na chrbtici.
NIKDY priamo nemasírujte kosť (koleno,
členok, lakeť). Časti, ktoré z masážnej hlavice
vyčnievajú, by mohli kosť udrieť a spôsobiť
zranenie.
Nohy: Masážny prístroj priložte na stehná v
blízkosti kolena a kĺzavým pohybom posúvajte
smerom nahor k bedru (obr. č. 5).
Zadok: Kombinujte pohyby smerom nahor s
krúživými pohybmi. (Obr. 6)
Brucho: Masážny prístroj priložte na pupok a
pohybujte ním jemne smerom von (obr. č. 7).
Okolo pupka nerobte krúživé pohyby.
Ramená: Masážny prístroj priložte na lakeť a
jemne ním kĺžte smerom k podpazušiu. Túto
masáž zopakujte od podpazušia smerom k
lakťu (obr. č. 8).
Chrbát: Masážny prístroj priložte na oblasť
chrbtice a jemne ním kĺžte smerom nahor a k
lopatke (obr. č. 9).
VÝBER MASÁŽNEJ HLAVICE:
1 PRÍPRAVA POKOŽKY
Pred masírovaním je dôležité začať so
správnou prípravou pokožky v oblasti, kde je to
potrebné, a aby sme mohli kožu odlupovať
pomocou kefky s prírodnými štetinami (SUCHÁ
KEFKA), ktorá z tejto oblasti odstráni všetky
odumreté bunky a tým ju zjemní. Vyhnite sa
poškodeniu kože nadmerným odlupovaním
(stačí raz za týždeň). Celú oblasť jemne
masírujte po dobu 5 minút. Pomáha to
stimulovať krvný obeh a metabolizmus.
Kožu je potrebné vždy ošetrovať kefkou
smerom k srdcu, počnúc chodidlami, pričom v
prípade nôh pohybuje až k bokom a v prípade
rúk začnite od zápästia a pokračujte po plece.
Na miestach s tvrdšou kožou zotrvajte dlhšie a
opatrný buďte na citlivých miestach. Intenzitu
exfoliáciu nastavte podľa stavu kože, oblasti
tela a obzvlášť citlivosti.
2. ZAHRIEVANIE
Pre účinné ošetrenie odporúčame príslušnú
oblasť, ktorá sa má ošetrovať, najskôr
predhriať, obzvlášť ak máte tvrdú a bolestivú
celulitídu. Cieľom je postupne masírovať túto
oblasť jej postupným ohrievaním, takže tuk sa
ľahšie oddelí od kože; tým sa tiež presunú
zadržané toxíny a aktivuje sa miestny venózny
a lymfatický obeh. Ak chcete vykonať
lymfodrenáž, vykonávajte veľmi jem plytké
pohyby.
Hlavným cieľom lymfodrenáže je stimulovať
lymfatický systém na zvýšenie odstraňovania
lipidov, ktoré sa niekedy akumulujú medzi
bunkami.
2 OŠETROVANIE:
Hlavice PROTI CELULITÍDE alebo
MODELOVANIE TELA použite v prípade
bolestivej celulitídy.
Keď je príslušná oblasť zohriata, môžeme
začať s masážnou terapiou. Na rozdiel od
drenáže, pri redukčnej masáži sa na koži
vykonávajú silné, rýchle a opakované pohyby
aplikovaním hnietiacej sily a posuvných
pohybov.
Redukčná masáže proti celulitíde sa odporúča
na modelovanie kriviek tela na oblastiach ako
„sedacie svaly“, brucho, zadok, atď.
3 DOKONČENIE
Pomocou hlavice KONTÚROVANIE TELA
aplikujte hydratačný krém alebo liečebný krém.
PO SKONČENÍ POUŽÍVANIA ZARIADENIA:
Zariadenie zastavte uvoľnením vypínača.
Zariadenie odpojte od elektrickej zásuvky;
Zariadenie vyčistite.
53

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Solac ME7713 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info