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VLOEIBARE MAALTIJDEN
Mango / honingmeloen / sinaasappels / yoghurtdrink
1 gehalveerde geschilde en ontpitte mango
1/2 kleine, geschilde en ontpitte honingmeloen
5 geschilde sinaasappels
3 eetlepels yoghurt
Meng de yoghurt samen met het sap in een grote mengkom en serveer direct.
KOELE, VERFRISSENDE DRANKEN
Koolzuurhoudende peren/abrikozendrank (4 personen)
4 grote, gehalveerde en ontpitte abrikozen
3 grote peren
250 ml mineraalwater
1 glas geplet ijs
Verwerk de abrikozen en peren in de sapcentrifuge. Verdeel het ijs over 4 glazen, dan
het sap, vul het aan met mineraalwater en roer het goed.
Meloen/aardbeien/passievruchtdrank
(4 personen)
1/2 kleine, geschilde en ontpitte honingmeloen
250 gr aardbeien
vruchtvlees van 2 passievruchten
1 glas geplet ijs
Verwerk de vruchten in de sapcentrifuge. Verdeel het ijs over 4 glazen, dan het
vruchtvlees van 2 passievruchten samen met het sap en roer het goed.
Tropische vruchtendrank
(4 personen)
2 geschilde en ontpitte halve mango's
3 geschilde kiwi's
1/2 ananas zonder stronk en rozet
1/2 kopje verse pepermuntbladeren
1 glas geplet ijs
Verwerk de vruchten in de sapcentrifuge. Verdeel het ijs over 4 glazen, dan het sap,
roer de drank goed.
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