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hält. So wird auch vermieden, dass ein Pedal in Schräglage den Boden berührt.
WARNUNG: “Toe Overlap” kann zu Kontrollverlust und Sturz führen.
Fragen Sie ihren Fachhändler, ob dieses Risiko bei ihrer Kombination
aus Rahmengröße, Länge der Kurbelarme, Pedaltyp und Schuhen
besteht. Andere Kurbeln oder Reifen können das Problem entschärfen.
Halten Sie in jedem Fall in engen Kurven das innere Pedal oben und das
äußere Pedal unten, auch wenn kein “Toe Overlap” auftritt.
2. Manche Bikes sind mit Pedalen ausgestattet, die gefährlich scharfkantige
Oberächen aufweisen, um die Traktion zwischen Schuhen und Pedalen zu
erhöhen. Achten Sie bei solchen Pedalen darauf, sich nicht an scharfen Bauteilen
zu verletzen. Je nach Fahrkönnen und -stil kommen Sie möglicherweise mit
einem weniger aggressiven Pedaldesign besser zurecht – oder Sie benutzen
Schienbeinschoner. Ihr Fachhändler kann ihnen die Optionen erläutern.
3. Pedalhaken und -riemen dienen dazu, die Füße in korrekter Position fest
an den Pedalen zu halten. Die maximale Kraftentfaltung entsteht dabei, wenn
die Fußballen genau über der Pedalachse positioniert sind. Die angezogenen
Pedalriemen xieren die Füße während der kompletten Pedalierbewegung.
Pedalhaken und -riemen bringen mit jeder Art Schuhe gewisse Vorteile. Doch
am efzientesten funktionieren sie mit speziell für den Einsatz mit Pedalhaken
konzipierten Radschuhen. Ihr Fachhändler kann ihnen die Funktion von
Pedalhaken und -riemen erklären. Schuhe mit stark prolierter Sohle oder
Riemenverschluss können den Ein- und Ausstieg ins Pedal erschweren – wir
raten davon ab, sie mit Pedalhaken und -riemen zu benutzen.
WARNUNG: Der Ein- und Ausstieg in Pedale mit Haken und Riemen
erfordertÜbung.SolangeSiediesnichtreexartigbeherrschen,ist
einige Konzentration erforderlich – Sie können abgelenkt werden, die
Kontrolle verlieren und stürzen. Üben Sie den Umgang mit Pedalhaken und
-riemen abseits von Straßenverkehr, sonstigen Hindernissen und Risiken.
Lassen Sie die Pedalriemen lose, solange Sie noch nicht genügend vertraut
mit Ein- und Ausstieg sind. Nehmen Sie niemals mit geschlossenen
Pedalriemen am Straßenverkehr teil.
4. Klickpedale sind eine andere Möglichkeit, die Füße in der korrekten Position
an den Pedalen zu xieren, um maximale Antriebs-Efzienz zu erzielen. Hierzu
wird eine Pedalplatte (“Cleat”) an der Schuhsohle befestigt. Diese rastet in eine
mit Federkraft gespannte Halteklammer am Pedal ein. Zum Ein- und Ausstieg ist
jeweils eine spezielle Bewegung nötig – diese muss unbedingt eingeübt werden,
bis sie instinktiv beherrscht wird. Klickpedale erfordern spezielle Schuhe, vor
allem aber genau zum jeweiligen Modell passende Pedalplatten.
Bei vielen Klickpedalen kann die Kraft für Ein- und Ausstieg eingestellt werden.
Lesen Sie die Pedal-Bedienungsanleitung oder lassen Sie sich vom Fachhändler
diese Einstellung erklären. Beginnen Sie mit der leichtesten Einstellung, bis Sie
Ein- und Ausstieg reexartig beherrschen. Achten Sie aber auf ausreichende
Haltekraft, um nicht unabsichtlich den Halt am Pedal zu verlieren.
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