Bedienungsanleitung Spirit ET2 (Seite 19 von 28) (Englisch)

584033

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/28

Nächste Seite

ET2 / ET4

Factory preset programs (P1~P5), 2 user defined programs, and one Manual program.

Each preset program has a maximum speed level that is displayed when a desired workout is

chosen. The maximum speed that the particular program will achieve will be displayed in the

Speed window.

Also included are two user programs (User 1 and User 2) for custom workouts.

To Select a Program:

STEP 1: Press the PROGRAM key to select desired program. Press enter to select the

program. The display will prompt you through the programming or you can just press Start to

begin the program with default values.

STEP 2: If enter was pressed, the Time window will display with the default value of 20 minutes.

You may use any of the up/down, fast/slow keys to adjust the time. After adjusting, or to accept

the default value, press enter. (Note: You may press start at any time during the programming to

start the program.)

STEP 3: The Calorie window will now be displaying a value, which is your Body Weight.

Entering the correct body weight will affect the calorie count. Use the Up/Down keys, Fast/Slow

to adjust, then press enter.

A note about the Calorie display: No exercise machine can give you an exact calorie count

because there are too many factors which determine exact calorie burn for a particular person.

Even if someone is the exact same body weight, age and height, their calorie burn may be very

different than yours. The Calorie display is to be used as a reference only to monitor

improvement from workout to workout.

STEP 4: The Calorie window will display the preset top speed of the selected program. Use the

Up/Down, Fast/Slow keys to adjust, then press enter. Each program has various speed changes

throughout; this allows you to limit the highest speed the program can reach.

User Programs:

STEP 1: Select User 1 or User 2 via the PROGRAM key then press Enter. Note that the dot

matrix display portion will have a single row of dots at the bottom (Unless there is a previously

stored program).

STEP 2: Note the Time window is flashing. Use the Adjust UP/DOWN keys to adjust up from 10

minutes (if desired). Press ENTER key. This is a must to continue even if time is not adjusted.

STEP 3: The Calorie window will now be blinking a bodyweight value. Enter your bodyweight

and press Enter.

STEP 4: The Calorie window will now be blinking an Age value. Adjust the age and press enter.

Programmable Features

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Spirit ET2 Seite 19

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info