584060
22
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/27
Nächste Seite
XT8 / XT10
21
How the Heart Rate Control Program Works:
Heart Rate Control uses your treadmills incline system to adjust your heart rate. Increases
and decreases in elevation affect heart rate much more efficiently than changes in speed.
Additionally, changes in incline keep you in control of the machines speed instead of the
machine controlling you.
Selecting a Heart Rate Control Program:
You have the option, during the setup mode, to choose either the Weight Control (H-1)
program or the Cardiovascular (H-2) program. The Weight Control program attempts to
maintain your heart rate at 70% of your Maximum Heart Rate. The Cardiovascular program
attempts to maintain your heart rate at 90% of your Maximum Heart Rate. Your Maximum
Heart Rate is based upon a formula that subtracts your age from 220. Your age input is
performed during the setup mode.
CAUTION!
The target value used in H-1 and H-2 programs is a suggestion only for normal, healthy
individuals. Do not exceed your limits! You may not be able to obtain your chosen
target. If in question, enter a higher age value that will set a lower target goal.
CAUTION!
Intended for wireless transmitter chest strap only. Do not use Pulse Grip bar for Heart
Rate Control. You must receive a strong / steady value in heart rate window.
STEP 1: Press HR1 or HR2 button.
STEP 2: The Pulse window will be blinking, showing the default HR for this program. You may
adjust it and press enter if you want or just press enter to accept the default value.
STEP 3: The Calorie will now be blinking showing bodyweight. Adjust and press enter or press
enter to accept default.
STEP 4: The Pulse window will now be blinking showing age. Adjust and press enter or press
enter to accept default.
STEP 5: The Time window will now be blinking. Adjust the time and press enter.
STEP 6: Press Start to begin program.
Heart Rate Control Operation
22

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Spirit X10 2006 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info