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PROGRAMMABLE COMPUTER INSTRUCTIONS
FUNCTION BUTTONS
MODE: Press MODE to enter one of the following programs: MANUAL,
PROGRAM, USER, or TARGET HEART RATE; press MODE to choose
a tension level; or press MODE to pr eset numbers in TIME, DISTANCE,
CALORIE, WATT and PULSE.
START/STOP: To START or STOP computer
UP: To select the next program; to increase tension level; or to increase the
preset number
DOWN: To select the previous program; or to reduce tension level; or to decrease
the preset number.
RESET: To reselect an exercise program and a tension level or to reset number in
TIME, DISTANCE, CALORIE, WATT and PULSE.
FUNCTIONS
RPM: Displays current rotation per minute.
SPEED: Displays current speed in miles per hour.
TIME: Accumulates total workout time or the computer will count down from the
preset time.
DISTANCE: Accumulates total distance in miles or the computer will count down from
the preset distance.
CALORIES: Accumulates current calorie consumption or the computer will count down
from the preset Calories.
WATT: Displays current watt count. (WATT can be preset in MANUAL mode only.)
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