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Standaardwerkingen
1. Het in werking stellen van de hometrainer:
Activeer de computer door op de START knop te drukken of door
te beginnen met trappen (sneller dan 30RPM). De C53 banner
zal op het scherm verschijnen, daarna zal ‘ USER’ op het scherm
weergegeven worden gedurende 1 seconde.
2. Het instellen van een gebruiker:
2.1 Het ‘USER’ symbool zal knipperen en een 1 (dit wil zeggen
gebruiker nr.1) zal in het midden van het scherm weergegeven
worden. Gebruik de UP / DOWN om een USER (gebruiker) te
selecteren uit nr.1 t/m nr.4 en druk op de ENTER knop om uw
keuze te bevestigen.
2.2 Wanneer het USER nr (en de daarbij behorende gegevens) op
het scherm wordt weergegeven, zal de totale trainingstijd op
scherm 1 worden weergegeven en de totale trainingsafstand op
scherm 2 worden weergegeven.
De relevante target heart rate (hartslag waarop u dient te
trainen) waarden voor Weight Loss (vetverbranding) en Cardio
Training (conditieverbetering) zullen op het 65% HR Target en
80% HR Target schermen weergegeven worden.
NB. Indien er sprake is van een nieuwe gebruiker zijn er nog
geen gegevens opgeslagen en zullen de waarden niet op het
scherm worden weergegeven.
2.3 Hoe kunnen de opgeslagen gebruikersgegevens worden
gewist?
In het desbetreffende USER programma kunt u de START en
STOP knop allebei ingedrukt houden gedurende 3 seconden. Alle
USER gegevens zullen worden gewist. WEIGHT en TIME zullen
naar de standaardwaarde keren. Weight= 75kg (of 165lbs).
TIME= 30 minuten.
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