518582

SportsArt E81G Seite 2

2
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/8
Nächste Seite
Gebruiksaanwijzing E81G
-2-
Het opstarten van de computer
De crosstrainer werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in
het stopcontact en plug de pin van de adapter in de opening aan de onderkant van de
achterzijde van de crosstrainer. Druk vervolgens op de AAN/UIT knop die naast de
aansluiting voor de adapter te vinden is. Hierna zal het computerscherm worden
geactiveerd en zal E81 op het bovenste display worden weergegeven.
Het standaardmenu weergeven
Wanneer u op een computerknop drukt, zal de computer geactiveerd worden en wordt
het standaardmenu weergegeven. Dit herkent u aan het E81 icoon dat wordt
weergegeven op het bovenste display. Indien er gegevens op het de displays worden
weergegeven en actief zijn, kunt u deze stoppen m.b.v. de STOP knop: houd deze lang
ingedrukt om alle gegevens van het scherm te wissen.
Het aanpassen van de weerstand
U kunt tijdens het trainen de weerstand aanpassen met behulp van de WORKOUT LEVEL
knoppen. Tijdens de programma ’s INTERVAL, TRACK, RANDOM en GLUTE zal de
weerstand automatisch worden verhoogd en verlaagd. Tijdens het CARDIO en WT LOSS
programma zal de computer de weerstand automatisch aanpassen aan de hand van uw
hartslag en ingestelde doelhartslag.
Indien u de weerstand handmatig wenst aan te passen, kunt u in het standaardmenu op
de QUICK START knop drukken. Hierna kunt u beginnen met trainen en de weerstand
handmatig aanpassen met de WORKOUT LEVEL knoppen.
Het meten van uw hartslag
U kunt uw hartslag meten en aflezen op het display, indien u een hartslagmeter in de
vorm van een borstband toepast. Bevochtig de binnenzijde van de borstband met een
kleine hoeveelheid water en strijk deze over de binnenzijde van de band. Draag de
borstband op de blote huid, vlak onder de borststreek. Uw hartslag zal op het
computerscherm worden weergegeven bij HR.
Beginnen met trainen
De SportsArt E81G crosstrainer bevat 1 QUICK START modus waarbij de weerstand
handmatig aangepast kan worden, 1 INTERVAL programma, 1 TRACK programma, 1
GLUTE programma, 1 RANDOM option en 2 HEART RATE CONTROL programma’s waarbij
u op een bepaald hartslagniveau kunt trainen. Hieronder wordt beschreven hoe u de
programmaopties kunt selecteren en aan de slag kunt gaan .
DIRECT TRAINEN ZONDER GEGEVENS IN TE STELLEN – QUICK START
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de crosstrainer is door
in het standaardmenu direct op de QUICK START knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen
dat u kunt gaan beginnen met trainen zonder iets in te stellen. In dit programma wordt
de weerstand niet automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u tijdens het trainen
handmatig aanpassen met behulp van de WORKOUT LEVEL knoppen. De tijd, afstand,
aantal verbrande calorieën, etc. zullen automatisch worden bijgehouden en worden
weergegeven op de displays.
2

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für SportsArt E81G wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info