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Crosstrainer Ergometer X11.9
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Programmbeschreibung
5.2.2. Manuelles-Programm
Programmbeschreibung:
In diesem Programm kann der Tretwiderstand während des Trainings individuell eingestellt werden. Wenn gewünscht, können Sie auch Werte für ein Training im Countdown
einstellen.
Treten Sie in die Pedale, um mit dem Training zu beginnen oder drücken Sie , um – wenn gewünscht – Werte für ein Countdown-Training vorzugeben.
Vorgabe von Werten für ein Countdown-Training (Schritt 2–6):
KILOJOULE
ZEIT
PULS
2
Vorgabewert für ZEIT
mit
und eingeben,
mit
, bestätigen.
5
Vorgabewert für PULS
mit
und eingeben,
mit
, bestätigen.
3
Vorgabewert für DISTANZ
mit
und eingeben,
mit
, bestätigen.
Sämtliche notwendigen Bedienschritte werden im
Hinweisfeld der LCD-Anzeige angezeigt.
4
Vorgabewert für KILOJOULE
mit
und eingeben,
mit
, bestätigen.
6
Treten Sie in die Pedale,
um mit dem Training zu beginnen.
Mit Modus können Sie die Vorgabe von Wer-
ten für ein Countdown-Training wiederholen
bzw. korrigieren.
Der Tretwiderstand
kann mit
und während
des Trainings reguliert werden.
Der Computer macht Sie durch ein Signal
aufmerksam, wenn der voreingestellte
Pulswert überschritten wird.
1
Ist ein Vorgabewert bestätigt, kann durch
Drücken der Zurückstellen/Pause-Taste
wieder auf diesen vorhin eingegebenen
Vorgabewert zugegriffen werden. Dies gilt
nur während der Eingabe.
Pause-Modus:
Wird durch kurzes, einmaliges Drücken
der Zurückstellen/Pause-Taste aufgerufen.
Stopp erscheint im Anzeigenfeld und alle
Werte stoppen mit dem Zählen. Um die
Trainingseinheit wieder fortzusetzen, er-
neut
Zurückstellen/Pause-Taste drücken.
Programm beenden:
Ein Programm kann nur im Pause-Modus
durch Drücken einer beliebigen Programm-
taste oder durch einen RESET (Neustart)
beendet werden.
MANUELLES
PROGRAMM
35019_CrosstrainerX11.9_BDA.indd 21 16.11.2010 15:23:54 Uhr
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sportsline-crosstrainer---ergometer-x11.9

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  • sportsline crosstrainer x 11.9 gibt es ein up date Eingereicht am 8-1-2019 10:20

    Antworten Frage melden
  • Hallo,
    wir suchen eine Bedienungsanleitung von Sportsline E 11.9.
    Vielleicht kann uns Jemand helfen.
    Eingereicht am 22-10-2018 13:41

    Antworten Frage melden
  • Hallo .Kann ich die cd zum Crosstrainer Ergometer X11,9 nachbestellen ? Eingereicht am 28-9-2017 19:06

    Antworten Frage melden

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