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Sportsline Ergometer 9.9 - 33352 Seite 21

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Ergometer E9.9
21
Bitte beachten: Der voreingestellte Tret-
widerstand kann während des Trainings
nicht verändert werden.
Ist ein Vorgabewert bestätigt, kann durch
Drücken der Zurückstellen/Pause-Taste
wieder auf diesen vorhin eingegebenen
Vorgabewert zugegriffen werden.
Pause-Modus:
Wird durch kurzes einmaliges Drücken der Zurückstellen/Pause
-
Taste aufgerufen. Stopp erscheint im Anzeigenfeld und alle
Werte stoppen mit dem Zählen. Um die
Trainingseinheit wieder
fortzusetzen, erneut
Zurückstellen/Pause-Taste drücken.
Programm beenden:
Ein Programm kann nur im Pause-Modus
durch Drücken einer
beliebigen Programm
taste oder durch einen RESET (Neustart)
beendet werden.
5.2.4. Intervall-Programm
Programmbeschreibung:
Dieses vorprogrammierte Intervall-Programm zeichnet sich durch seine immer in gleicher Reihenfolge wiederkehrenden Belastungs- und Entlastungsphasen aus.
Es sollte wegen der starken Intensitätsschwankungen erst nach 2–3 Wochen Training verwendet werden.
Treten Sie in die Pedale, um mit dem Training zu beginnen oder drücken Sie
, um – wenn gewünscht – Werte für ein Countdown-Training vorzugeben.
Vorgabe von Werten für ein Countdown-Training (Schritt 2–7):
KILOJOULE
ZEIT
PULS
3
Vorgabewert für ZEIT
mit
und eingeben,
mit
bestätigen.
6
Vorgabewert für PULS
mit
und eingeben,
mit
bestätigen.
4
Vorgabewert für DISTANZ
mit
und eingeben,
mit
bestätigen.
Sämtliche notwendigen Bedienschritte werden im Hinweisfeld
der LCD-Anzeige angezeigt.
5
Vorgabewert für KILOJOULE
mit
und eingeben,
mit
bestätigen.
Das Programm bietet 3 Intensitätsstufen:
L1 – für „Trainierte Einsteiger“
L2 – für „Fortgeschrittene“
L3 – für „Fitness-Sportler und Profis“
7
Treten Sie in die Pedale,
um mit dem Training zu beginnen.
Mit Modus können Sie die Vorgabe von Wer-
ten für ein Countdown-Training wiederholen
bzw. korrigieren.
Der Computer macht Sie durch ein Signal
aufmerksam, wenn der voreingestellte
Pulswert überschritten wird.
Wählen Sie den
gewünschten Intensitätsgrad
mit
und aus,
und bestätigen Sie mit
.
1
2
Programmbeschreibung
… 21 …

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  • Auf dem Display erscheint der Text - Bitte Gerät vom Netz trennen - was ist zu tun. Jürgen Manicke E-Mail jmanicke@web.de
    Eingereicht am 26-9-2022 17:59

    Antworten Frage melden

  • Entspricht diese Anleitung auch dem Gerät sportsline e 10.9?
    Ich suche die dazugehörige Gebrauchanleitung und würde mir die grene runterladen .
    Danke :-) Eingereicht am 18-1-2022 06:44

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  • Wie ist die Ersatzteilnummer vom Schalter des Ergometers 9.9 Eingereicht am 6-1-2021 10:21

    Antworten Frage melden

  • Meine Pedalen haben keinen Widerstand.Auf dem Diplay zeigt Rr r2 an . Ich weiß nicht was dieses bedeutet. ,komme auch in kein anderes Programm . Eingereicht am 1-4-2020 15:46

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  • Brauche bitte Hilfe. Ergometer Sportsline E 15,9 Gebrauchsanleitung. Heft leider verloren. Eingereicht am 7-8-2019 09:39

    Antworten Frage melden

  • Meine Pedalen haben keinen Widerstand und egal welches Programm ich einstelle, alle Einstellungen, wie Zeit, km etc. leuchten nicht auf!
    Was kann ich tun?
    Gruß Anne Eingereicht am 13-4-2019 12:42

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  • Hallo,
    ich habe von meinem verstorbenen Vater einen Ergometer Sportsline 13.9 übernommen.
    Allerdings habe ich dazu keine Bedienungsanleitung mehr gefunden.
    Können Sie mir da evtl. weiterhelfen?

    Mit freundlichen Grüßen
    Martin Herweg
    martinherweg@web.de Eingereicht am 7-4-2019 11:12

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  • Hallo,
    Suche zu dem sportsline speedbike S 10.9 die Anleitung für dem Computer.
    MfG
    A. Schlensker Eingereicht am 12-2-2019 07:37

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  • Auf dem Display erscheint - nach einem Transport- bitte Gerät vom Stromnetz trennen !
    Eingereicht am 13-5-2018 13:29

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