Bedienungsanleitung Stamm Helios 3000 (Seite 4 von 32) (Deutsch)

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SICHERHEITSHINWEISE

Dieses Gerät entspricht den Anforderungen der EN-Norm 957-1, EN-Norm 957-5,

Verwendungs-Klasse H (H=häuslicher Gebrauch). Der

Anwendungsbereich dieses Gerätes ist der Heimbereich.

Das Gerät wurde unter Berücksichtigung der vorgegebenen Sicherheitsfaktoren nach der europäischen Norm

EN 957 geprüft.

Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesem Trainingsgerät um ein Gerät der Klasse A handelt. Es verfügt somit

über eine sehr hohe Anzeigegenauigkeit.

Bei diesem Gerät handelt es sich um ein geschwindigkeits- bzw. drehzahlunabhängiges Gerät. Der Widerstand

wird beim Betreiben des Gerätes unabhängig von der Drehzahl konstant gehalten.

Widerstandsmessung (Wattmessung):

1. Um eine korrekte Watt-Anzeige zu ermöglichen, werden zuerst bei verschiedenen Einstellungen von

Schwungrad, Magnetbremssystem und Motor die Daten (WATT) aufgenommen und in die Datenbank

gespeichert.(s.Abb.unten)

2. Beim Trainieren vergleicht der Computer die momentane Drehzahl und die Bremseinstellungen mit den

Werten in der Datenbank und zeigt die entsprechenden Watt im Display an.

Wattmessung: mit jeweils 40 kg Pedalbelastung

Durchführung der Wattmessung:

Drehzahl bei der Prüfung: 50 Umdrehungen/Min.

Zu überprüfende Einstellungen: 50 W und 100 W

Die CE-Kennzeichnung bezieht sich auf die elektromagnetische

Verträglichkeit des Gerätes (EG-Richtlinie 89/EWG).

Das Fitnessgerät ist nicht als Spielgerät geeignet und muss bei Nichtgebrauch unzugänglich für Kleinkinder

gelagert werden. Kleinkinder dürfen sich während des Trainings nicht in Reichweite des Gerätes befinden, um

Verletzungsgefahren auszuschließen. Die bestimmungsgemäße Benutzung des Fitnessgerätes ist ausschließlich

für den Gebrauch durch Erwachsene oder Jugendliche mit entsprechender physischer und psychischer

Entwicklung bestimmt. Es ist sicherzustellen, dass jeder Benutzer mit der Bedienung und Handhabung des

Gerätes vertraut ist oder beaufsichtigt wird. Eltern und andere Aufsichtspersonen sollen sich Ihrer Verantwortung

bewusst sein, da aufgrund des natürlichen Spieltriebes und der Experimentierfreudigkeit der Kinder mit

Situationen und Verhaltensweisen zu rechnen ist, für die das Fitnessgerät nicht gebaut ist.

Weisen Sie Kinder insbesondere darauf hin, dass das Gerät kein Spielzeug ist.

Um einer Gesundheitsschädigung vorzubeugen oder bestehende Risiken zu minimieren, kontaktieren Sie vor

Beginn Ihres Fitnesstrainings Ihren Arzt, um einen allgemeinen Fitnesscheck durchzuführen.

Besondere Beeinträchtigungen, wie z.B. Tragen eines Herzschrittmachers, Schwangerschaft, Orthopädische

Beschwerden, Einnahme von Medikamenten etc. müssen mit dem Arzt abgestimmt sein.

Unsachgemäßes oder übermäßiges Training kann Ihre Gesundheit gefährden, Schäden/Verletzungen hervorrufen

oder zum Tode führen!

Beenden Sie Ihr Training sofort, wenn Sie sich schwach oder schwindelig fühlen, Brechreiz bekommen,

Brustschmerzen verspüren oder wenn Herzklopfen oder andere Symptome auftreten.

Ziehen Sie in diesem Fall unbedingt einen Arzt zu Rate.

Hohe Temperaturschwankungen, hohe Feuchtigkeit und Wassereinfluss können die Lebensdauer Ihres

Fitnessgerätes, insbesondere der Elektronikteile, beeinträchtigen oder zerstören.

Das Gerät ist für eine Benutzung im Freien nicht geeignet.

Um bestmögliche Trainingsresultate zu erzielen und Verletzungen vorzubeugen, planen Sie unbedingt vor

Trainingsbeginn eine Aufwärmphase und nach dem Training eine Entspannungsphase in Ihr Training ein.

Entsprechende Übungen finden Sie unter Punkt „Trainingsablauf“.

Tragen Sie beim Training komfortable, jedoch nicht zu lose Kleidung um ein „Hängen bleiben“ zu verhindern

Trainieren Sie immer mit geeignetem Schuhwerk wie z.B. Turnschuhen, jedoch nie barfuß.

Die Anschlußbuchse für das Netzadapterteil ist sehr locker und verrutscht. Was kann ich tun?
Lieben Dank für jeden Rat. Gruß Eingereicht am 22-11-2022 21:33
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Wie stelle ich bei der Maschine das Watt auf und die Kalorien auf einen höheren Wert?
Ohne das alle anderen Angaben sich andern? Eingereicht am 6-12-2021 19:08
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Stamm Bodyfit Heimtrainer Level 300 Bedienungsanleitung brauche ich. Eingereicht am 7-11-2021 10:57
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Sehr geehrte Damen und Herren.
Ich habe ein Stamm Bodyfit Ergometer Typ FL 480M gekauft, leider ohne Gebrauchsanweisung.Können sie mir helfen. Eingereicht am 11-9-2019 08:30
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