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Stamm Helios 5000 Seite 11

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SCHRITT 3:
Montage der Handgriffe:
Fädeln Sie zuerst das Hand
pulskabel (2) des Handgriffes (6) durch den Oberarmtrainer so ein, dass der Stecker
in der Öffnung zu sehen ist (s. Foto). Wählen Sie ein spitzes Werkzeug (z.B. Spitzzange) und ziehen Sie den
Stecker vorsichtig durch die Öffnung. Schieben Sie gleichzeitig den Handgriff (6) auf den Oberarmtrainer (16)
bis die Bohrlöcher übereinander passen. Achten Sie darauf, evtl. Quetschungen des Kabels zu vermeiden.
Fixieren Sie diese Verbindung mit je zwei Inbusschrauben (48) und je zwei gebogenen Unterlegscheiben (81).
Montage der Oberarmtrainer
Schieben Sie die Achse (83) durch die Aufnahme am Lenkerrohr (82). Stecken Sie rechts und links je eine
Distanzscheibe (3) und einen Oberarmtrainer (16R +16L) incl. Handgriff (6) auf die Oberarmtrainerachse (83).
Fixieren Sie diese Verbindung rechts und links mit je einer Unterlegscheibe (14), je einem Federring (13)
und je einer Inbusschraube (12). Sie können nun das Handpulskabel (2) mit den Handpulskabeln der Lenkersäule
verbinden. Verdecken Sie die Achsverbindung mit den Abdeckungen (85),
schrauben Sie die Abdeckungen mit je 2 Kreuzschlitzschrauben (5) an der Lenkersäule (82) fest.
Montage der Pedalarme:
Stecken Sie den rechten Pedalarm (25R) auf die Pedalarmkurbel (38). Fixieren Sie diese Verbindung mit einer
Inbusschraube (12) und einer Unterlegscheibe (35). Verdecken Sie diese Verbindung mit der Abdeckung (34),
schrauben Sie diese Abdeckung mit einer Kreuzschlitzschraube (33) am Pedalarm (25R) fest.
Verfahren Sie genauso mit der linken Seite. Führen Sie anschließend das untere Ende des Oberarmtrainers
(16R) in die Aussparung am Pedalarm (25R) ein, fixieren Sie diese Verbindung mit einer Inbusschraube (26),
einer Distanzscheibe (23) und einer Sicherungsmutter (22). Verdecken Sie auch diese Verbindung mit der
Abdeckung (21) und 4 Kreuzschlitzschrauben (20). Verfahren Sie ebenso mit der linken Seite.
3 3
3 4
3 5
6
L
1 3
1 4
1 5
1 2
5
6
R
2 5
L
2 5
R
2 1
2 2
2 3
2 6
2 0
1 6
R
1 6
L
3
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7 9
8 5
8 1
1 1
4 8
8 2
38
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3 5
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2
6
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… 11 …

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  • Hallo, wir haben Bedienungsanleitung von unserem Stamm Crosstrainer FL 150 XTE / XC150 Klasse S7A verloren. Können wir dem noch runterladen? Vielen Dank im Voraus für einen Antwort.
    E.Rüdiger Eingereicht am 19-1-2023 18:27

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