11.2 Using stopwatch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68
11.3 Countdown timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
12 Using sport modes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
12.1 Sport modes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
12.2 Additional options in sport modes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
12.3 Using heart rate belt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
12.4 Putting on heart rate belt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
12.5 Starting exercise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
12.6 During exercise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
12.6.1 Recording tracks . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
12.6.2 Making laps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
12.6.3 Recording altitude . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
12.6.4 Setting altitude during exercise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
12.6.5 Using compass during exercise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
12.6.6 Using interval timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
12.6.7 Navigating during exercise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
12.6.8 Finding back during exercise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
12.6.9 Using Track back . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
12.6.10 Autopause . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
12.7 Viewing logbook after exercise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
12.7.1 Memory left indicator . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
12.7.2 Dynamic exercise summary . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
12.7.3 Recovery time . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
12.8 Multisport training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
12.8.1 Switching sport modes manually during exercise . . 94
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