OPMERKING: De logboek recorder moet worden gestopt voordat u deze kunt resetten.
Als uw hartslag hoger was dan de ingestelde maximale hartslag, vraagt uw Suunto
hartslagmeter u of u uw maximale hartslag wilt bijstellen als u de sessie wist.
3.3 Tijdens het trainen
Uw Suunto hartslagmeter heeft een aantal audiovisuele indicatoren om u te begeleiden
tijdens uw training. Deze informatie kan u helpen en stimuleren.
Dit zijn enkele ideeën over wat te doen tijdens de training:
●
Vergrendel de knoppen om het per ongeluk stoppen van uw logboekrecorder
te voorkomen.
●
Schakel over naar de gemiddelde hartslag om de intensiteit van uw training te
zien.
●
Schakel over naar de calorieweergave om te zien hoeveel calorieën u verbruikt.
U zult versteld staan hoe stimulerend dit kan zijn!
●
Schakel over naar de tijdsweergave als u bijvoorbeeld op een bepaalde tijd thuis
moet zijn.
OPMERKING: Als u in de modus SPEED AND DISTANCE bent en de weergave CHRONO
gebruikt, dan wordt de afstand bovenin weergegeven en de totale rondetijd (totale tijd van
uw trainingsessie) onderin het scherm. Als u overschakelt naar de volgende weergave,
LAPTIME(RONDETIJD), geeft de onderstaande weergave de huidige rondetijd weer.
14
