Podrá realizar mediciones sólo si ha introducido sus datos en una de las memorias de datos personales o en el modo de Invitado.
El monitor puede almacenar detalles personales hasta para 4 personas.
PulseSETparaencenderlaunidad.Utilicelosbotones
/ para desplazarse a través de los números. Pulse SET para confirmar.
Nota:
•Sinooperalaunidaddurante60segundosdespuésdeencenderla,éstaseapagaráautomáticamente.
•Si comete un error o quiere apagar la unidad antes de haber terminado la programación, pulse el botón
para
obligar a la máquina a apagarse.
CONFIGURAR Y ALMACENAR LOS DATOS PERSONALES EN LA MEMORIA
1. Seleccione un número de tecla personal (Hasta 4 usuarios)
2. Configure su fecha de nacimiento (año/mes/día).
3. Seleccione Femenino o Masculino
Femenino( ), Masculino ( ),Femenino/Atleta( ) y Masculino/Atleta ( )
4. Especifique la altura
ParautilizarlafunciónDCI(Ingestióndiariadecalorías)adecuadamente,necesitaajustarelNiveldeActividad.
Utiliceelbotón
de Arriba para especificar el Nivel de Actividad. Pulse el botón SET para confirmar.
Nivel1=Estilosdevidainactivos(pocooningúnejercicio)
Nivel2=Estilosdevidamoderadamenteactivos(ejerciciodepocaintensidadenocasiones)
Nivel3=Adultoqueparticipaenactividadesfísicasintensas(veaenlapág.23ladefinicióndeAtletadeTanita)
Nota: SiseleccionaelMododeAtleta,launidadajustaráautomáticamenteelNiveldeActividadenelNivel3.
La unidad emitirá dos pitidos y aparecerán en la pantalla los datos que ha programado para confirmar.
Después la energía se apagará automáticamente.
Nota:
•Cuandoustedcambialafechadenacimientoy/oelsexo,launidadmostrará“CLr”.Siselecciona“YES”(Sí)utilizandolosbotones
/ ,losdatospersonalesexistentesylosdatosdeseguimientoseborrarán.Siselecciona“NO”(No)utilizando,ningún
dato nuevo se guardará (los datos existentes no se modificarán) y luego la unidad se apagará.
•Paraborrarlosdatospersonales,pulseSETyseleccioneunnúmerocon
/ , luego pulse y mantenga pulsado SET.
LapantallamostraráCLr.SeleccioneYESoNOcon
/ , y pulse SET para confirmar.
Configuración completa.
5. Especifique el número de actividad