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ES
Utilizando usted puede ver su proporción de grasa visceral cuando se
muestran en pantalla sus lecturas.
Despuésdelamedición,bájesedelabásculaypulse
mientras se
muestran en pantalla sus lecturas.
USO DEL BOTÓN DE GRASA VISCERAL
Esta función indica el nivel de grasa visceral de su cuerpo.
Grasa visceral es la grasa que se encuentra en el interior de la cavidad abdominal, rodeando los órganos vitales de la zona del tronco
(zona abdominal). Las investigaciones han demostrado que aunque el peso y la grasa corporal se mantengan constantes, a medida
queseenvejecevaríaladistribucióndelagrasaenelcuerpo,yqueesmuchomásprobablequeéstasedesplacealazonadeltronco,
especialmente después de la menopausia. Asegurándose de tener los niveles sanos de grasa visceral reducirá el riesgo de contraer ciertas
enfermedadestalescomoenfermedadescardiacasehipertensiónarterial,yretardarlaaparicióndeladiabetestipo2.
ElmonitordecomposicióncorporalTanitaleproporcionaráunamedicióndelniveldegrasacorporalenunaescalaquevadel1a59.
1 a 12
Indica que usted tiene un nivel saludable de grasa visceral. Continúe controlando su nivel de grasa visceral para garantizar que
siempre mantenga el nivel adecuado.
13 a 59
Indica que usted tiene un nivel excesivo de grasa visceral. Piense en la introducción de algunos cambios en su forma de vida,
posiblementeatravésdeuncambioensudietaohaciendomásejercicios.
Fuente: InformacióndelaUniversidaddeColumbia(NuevaYork)ydelInstitutoTanita(Tokio)
Nota:
•Aunqueustedtengauníndicedegrasacorporalbajo,esposiblequetengaunniveldegrasavisceralalto.
•Sideseaundiagnósticomédico,consulteaunmédico.
PROPORCIÓN DE GRASA VISCERAL
La flecha (→) indica si su nivel de grasa visceral está en aumento o disminución.
Laindicacióndelatendenciasemuestraenpantallasólocuandoustedhacelasmedicionesporlomenos5vecesen2semanas.
Asegúresedehacerlasmedicionescadadíabajolasmismascondiciones.
TENDENCIA DE GRASA VISCERAL
en aumento
permanece igual
en disminución
… 32 …

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