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MESSEN DES KÖRPERFETTANTEILS
1. Anstellen des Geräts
Drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf (Einstellen), um das Gerät anzustellen (nach dem
Einprogrammieren lässt sich das Gerät durch Drücken der persönlichen Speichertaste
ausschalten). Das Gerät erzeugt beim Anstellen einen Piepton, die Tastennummern
(1,2,3,4) werden angezeigt, und die Anzeige beginnt zu blinken.
Anmerkung: Sollten Sie das Gerät nicht innerhalb von sechzig Sekunden nach dem
Anstellen benutzen, schaltet es sich automatisch wieder aus.
Anmerkung:
Sollten Sie einen Fehler gemacht haben oder das Gerät vor dem
Ende der Einprogram mierung ausstellen wollen, können Sie durch
Drücken auf die Weight-Only-Taste ( ) tein Abstellen herbeiführen.
2. Wählen einer persönlichen Nummer
Drücken Sie zum Einstellen Ihrer persönlichen Nummer die "Hoch/Tief"-
Pfeiltasten (Hoch/Runter). Sobald Sie die gewünschte Nummer der
persönlichen Speichertaste erreicht haben, drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf.
Sie hören zur Bestätigung einen
3. Geburtstag einstellen
Stellen Sie mit den Tasten Hoch/Runter Ihren Geburtstag
(Jahr/Monat/Tag) ein.
Drücken Sie die SET-Taste, um jede Programmierung zu
bestätigen.
Sie hören zum Abschluss der Programmierung einen Piepton.
Anmerkung: Der Jahresbereich ist 1900 – 2050.
4. Einstellen des Geschlechts
Mit den "Hoch/Tief"-Pfeiltasten können Sie einstellen, ob Sie weiblich( ) oder
männlich( ) oder weiblich/Athlet( / )bzw. männlich/Athlet( )/ )sind.
Drücken Sie daraufhin den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
5. Einstellen der Größe
Die Anzeige ist auf eine Größe von 170 cm voreingestellt (Benutzergröße von 100
cm–220 cm). Stellen Sie Ihre Größe anhand der "Hoch/Tief"-Pfeiltasten ein
und drücken Sie dann auf den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
Zur Bestätigung der Einprogrammierung hören. Die Anzeige blinkt daraufhin
einmal mit allen Daten auf (Männlich/Weiblich, Alter, Größe usw.) und das
Gerät stellt sich automatisch ab.
Anmerkung:
Wenn Sie den Geburtstag und/oder das Geschlecht ändern, zeigt das Gerät
"CLEAR" an.
Wenn Sie mit den Tasten Hoch/Runter "YES" auswählen, werden die
bestehenden Personendaten und die Verfolgungsdaten gelöscht.
Wenn Sie mit den Tasten Hoch/Runter "NO" auswählen, werden keine neuen
Daten gespeichert (bestehende Daten bleiben unverändert) und das Gerät
schaltet sich aus.
Sie erhalten nur dann Messergebnisse, wenn Sie Daten in einem der persönlichen Datenspeicher oder den Gästemodus
einprogrammiert haben.
Dieses Gerät kann die Details von bis zu 4 Personen speichern.
ABLESEN DER MESSWERTE FÜR GEWICHT UND KÖRPERFETTANTEIL
ERKLÄRUNG DER MESSWERTE
Gesunde-Bereichs-Anzeige (Fit/Fat Bodyindex)
(nur Standardmodus für Erwachsene)*
Ihre Körperfettanalyse-Waage vergleicht den Messwert Ihres Körperfetts automatisch mit
dem Diagramm für den medizinisch empfohlenen Gesunden Bereich des Körperfettanteils.
Nach dem Messen Ihres Körperfettanteils blinkt unten auf der Anzeige ein schwarzer
Balken auf, der Ihnen anzeigt, in welchem Körperfettbereich Sie für Ihr Alter und Ihr
Geschlecht fallen. Erscheinen die Quadrate zum Beispiel über (0), liegen Sie im Gesunden
Bereich. Erscheinen sie über (-, + oder ++), befindet sich Ihr Messwert außerhalb des
Gesunden Bereichs. Näheres über den Gesunden Bereich erfahren Sie auf der Seite 10.
(-) : Zu wenig Fett; unter dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes
Risiko für die Gesundheit.
(0) :
Gesund; innerhalb des gesunden Körperfettbereichs für Ihr Alter/Geschlecht.
(+) : Zu viel Fett; über dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes Risiko
für die Gesundheit.
(++) : Fettleibig; weit über dem gesunden Körperfettbereich. Überaus
hohes Risiko der mit Fettsucht in Verbindung gebrachten
Gesundheitsprobleme.
Zu niedrig Gesund Erhöht Fettleibig
*Anmerkung: Wenn Sie den Athlet-Modus eingestellt
haben, zeigt das Gerät den Indikator für den Gesunden
Bereich nicht an. Der Körperfettanteil sportlich
hochaktiver Menschen (Athleten) kann je nach ihrem
Sport bzw. ihrer Betätigung in einem niedrigeren
Bereich liegen.
(Das Benutzeralters liegt zwischen 18 und 99 Jahren)
1. Wählen Ihrer persönlichen Nummer
Tippen Sie mit Ihrem Zeh Ihre voreingestellte persönliche Speichertaste an. (Lassen Sie die Taste
innerhalb von 3 Sekunden wieder los, da auf der Anzeige sonst der Hinweis „Err“ erscheint.)
Sie hören daraufhin einen Piepton und sehen auf der Anzeige alle einprogrammierten Daten.
Beim nächsten Piepton zeigt die Anzeige „0.0“ an. Steigen Sie nun auf die Plattform.
Anmerkung: Sollten Sie auf die Plattform steigen, bevor „0.0“ aufleuchtet, erscheint auf der
Anzeige der Hinweis „Err“ und Sie erhalten keinen Messwert. Wenn Sie nach
dem Aufleuchten von „0.0“ nicht innerhalb von 60 Sekunden auf die
Wiegeplattform steigen, stellt sich das Gerät automatisch wieder ab.
Anmerkung:
• Wenn es keine Verfolgungsdaten gibt, sind die
Verfolgungstasten (Tasten Hoch/Runter) nicht verfügbar.
•
Wenn Sie das Gerät vor der automatischen Abschaltung
ausschalten möchten, drücken Sie die OFF-Taste.
• Wenn Sie in den persönlichen Daten Ihren
Geburtstag und das Geschlecht ändern, werden
Ihre Verfolgungsdaten gelöscht.
2. Abfrage Ihrer Messwerte
Zunächst erscheint Ihr Gewicht. Bleiben Sie auf der Messplatte stehen.
Auf der Anzeige erscheinen die Zahlen “00000” und werden dann nacheinander
von links nach rechts ausgeblendet.
Die Messwerte blinken abwechselnd dreimal hintereinander auf:
Anmerkung: Bleiben Sie auf der Waage bis der Fettanteil in % angezeigt wird.
3. If you wish to turn the
Mit dieser Funktion können Sie frühere Messwerte für Gewicht und Körperfettgehalt anzeigen.
Frühere Messwerte nach dem aktuellen Messwert anzeigen:
Bestimmen Sie Ihren Messwert wie in Schritt 2 beschrieben. Treten Sie von
der Waage herunter und drücken Sie die Verfolgungstasten (Tasten Hoch/Runter).
Mit den Tasten Hoch/Runter können Sie durch die letzten zehn Messergebnisse navigieren.
Drücken Sie die SET-Taste, um zum aktuellen Messwert zurückzukehren.
Jederzeit frühere Messwerte anzeigen:
Drücken Sie Ihre persönliche Taste, während das Gerät ausgeschaltet ist. Erst
erscheinen Ihre persönlichen Daten und dann 0.0. Mit den Tasten Hoch/Runter
können Sie durch die letzten zehn Messergebnisse navigieren.
Gewicht
/
Körperfettanteil
Gesamt-Körperwasseranteil
16 17
