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¿Qué es la puntuación de la calidad muscular? (edad aplicable de 18 a 99)
La puntuación de la calidad muscular indica la "calidad" (estado) del músculo, que varía en función de factores como la edad o la for-
ma física. Los músculos de las personas jóvenes que se ejercitan con regularidad suelen estar en buen estado, pero en las personas
mayores o en aquellas personas que no realizan un ejercicio adecuado, el estado de los músculos se deteriora. El Inner Scan Dual
Body Composition Analyzer usa dos frecuencias diferentes para medir la impedancia bioeléctrica con el fin de evaluar el estado del
músculo mediante la puntuación de la calidad muscular.
Tabla de interpretación de la puntuación de la calidad muscular
Hombre 18 a 29 30 a 39 40 a 49 50 a 59 60 a 69 70 a 79 80 o más
Alto
74 o más 73 o más 70 o más 64 o más 56 o más 46 o más 39 o más
Normal
49 – 73 47 – 72 44 – 69 39 – 63 33 – 55 25 – 45 21 – 38
Baja
48 o menos 46 o menos 43 o menos 38 o menos 32 o menos 24 o menos 20 o menos
Mujer 18 a 29 30 a 39 40 a 49 50 a 59 60 a 69 70 a 79 80 o más
Alto
68 o más 70 o más 69 o más 67 o más 61 o más 54 o más 50 o más
Normal
48 – 67 48 – 69 45 – 68 41 – 66 34 – 60 26 – 53 22 – 49
Baja
47 o menos 47 o menos 44 o menos 40 o menos 33 o menos 25 o menos 21 o menos
*Es posible que la puntuación de la calidad muscular no se evalúe con precisión si hay alguna anomalía en el estado del agua corporal, por ejemplo:
- Si el cuerpo está fatigado o hinchado.
- Si la persona está deshidratada o tiene problemas de circulación sanguínea.
Es importante mantener un buen equilibrio
entre la masa muscular y la calidad muscular.
Nota:
s
indica un mejor estado del músculo.
(x.

)
Equilibrio entre masa muscular y calidad muscular
Interpre-
tación de
la calidad
muscular
Alta
  
Normal
  
Baja

Baja Normal Alta
Interpretación de la masa muscular
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