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Tanita UM-028F Seite 25

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P
PRINCÍPIOS PARA ESTIMAR A PORCENTAGEM DE GORDURA DO ORGANISMO
O Monitor de Gordura do Organismo/Balança Tanita permite você medir a
porcentagem de gordura do seu organismo em casa com a mesma facilidade em
que se verifica o seu peso.
O que é a porcentagem de gordura do organismo?
A porcentagem de gordura do organismo é tal qual o nome indica. O excesso
de gordura tem sido vinculado às condições como pressão sanguínea elevada,
doenças graves, diabete, câncer e outras deficiências.
18–39
40–59
60–99
Saudavel
Excesso de
gordura
ObesoEscassez de gordura
Saudavel
Excesso de
gordura ObesoEscassez de gordura
Baseado na norma NIH/WHO BMI
10% 0% 20% 30% 40%
18–39
40–59
60–99
Female (mulher)
Faixa de gordura do organismo para adulto padro
1,2
Age
Male (homem)
Age
1
Conforme reportado por Gallagher, et al,
no Centro de Pesquisa da Obesidade de
Nova York. Obesity Research Center.
Para determinar a porcentagem de
gordura do organismo apropriado
para você, consulte um médico.
2
O “foot-pad” com desenho
patenteado pela Tanita envia
um sinal elétrico seguro de
baixo nível ao organismo
para determinar a sua
composição.
O método BIA
O Monitor de Gordura do Organismo/Balança Tanita usa a técnica de BIA (Análise
de Impedância Bioelétrica). Este método faz com que um sinal elétrico seguro
e de baixo nível seja transmitido pelo corpo. O sinal encontra dificuldade para
passar pela gordura do organismo humano, mas facilidade para passar por meio
da umidade do músculo e outros tecidos do organismo. A dificuldade que o sinal
encontra para passar por meio de uma substância é chamada de impedância.
Portanto quanto maior a resistência ou a impedância, o sinal mostra maior leitura
de gordura do organismo.
Flutuações diárias de gordura do organismo
O nível de hidratação do organismo pode afetar a leitura da gordura do
organismo. Usualmente a leitura apresenta maior valor ao acordar, pois o
organismo tende a ficar desidratado após uma noite longa de sono. Para obter a
leitura precisa, a medição da gordura do organismo deve ser feita num momento
consistente do dia dentro de uma condição consistente.
Além disso, as flutuações diárias do ciclo básico da leitura da gordura do
organismo podem sofrer variações em função da alteração da hidratação do
organismo devido à ingestão de alimentos e água, menstruação, doenças,
exercícios físicos e banho. A leitura diária da gordura do organismo é única para
cada pessoa e depende do seu estilo de vida, trabalho e atividades.
… 25 …

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