Bedienungsanleitung Tanita UM-040 (Seite 20 von 68) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch)

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AveclesbalancesimpédancemètresTanita,ilestaussifaciledemesurervotretauxdegraissecorporellequevotrepoids.

Qu’est-ce que le taux de graisse corporelle?

Letauxdegraissecorporellereprésentelaproportiondegraissedansvotrecorps.Desétudesontmontréquedestauxdegraisse

élevéssontgénéralementliésàdesaffectionsdiverses,tellesquel’hypertension,lesmaladiescardio-vasculaires,lediabète,certains

cancers et d’autres affections invalidantes.

Aveccetappareil,lespersonnesâgéesde18et19ansdevraientutiliserl’échelled’évaluationconçuepourlespersonnesde20à39

ans.Lespersonnesde80ansetplusdevraientutiliserl’échelled’évaluationconçuepourlespersonnesde60à79ans.

La méthode AIB

CettebalanceTANITAutiliselesystèmed’analyseparimpédance

bioélectrique(AIB),quiconsisteàmesurerlarésistanceélectriquedu

corps.Leprincipeestlesuivant:uncourantélectriquedefaibleintensitéet

toutàfaitinoffensifestenvoyéàtraverslecorps.Lagraisseestunmauvais

conducteurélectrique,alorsquelestissusmusculaires,dufaitdeleur

teneureneau,ontunecapacitédeconductionnettementsupérieure.Plus

laprésencedegraisseestimportante,pluslarésistanceélectriquedela

personneestélevée.Lecalculdecetterésistancepermetdedéterminerla

proportion de graisse dans le corps.

Variations journalières du taux de graisse corporelle

Lesvariationsduniveauhydriqueducorpspeuventaffecterlamesuredutauxdegraissed’unorganisme.Lesrésultatssont

généralementplusélevéslematin,enraisondeladéshydratationprovoquéeparunelonguenuitdesommeil.Pourunrésultat

optimal,ilestpréférabled’effectuerlesmesuresdutauxdegraissecorporelleàlamêmeheurechaquejouretdansdesconditions

identiques.Outrelesvariationsjournalièresduesauxalimentsetboissonsingérés,àlapériodedesrègles,àdesaffections

diverses,auxactivitésphysiquespratiquéesetàlaprisedebains,d’autresfacteurspropresàchaqueindividuinterviennentdansla

déterminationdutauxdegraissecorporellepeuventvarierenfonctiondustyledevie,delaprofessionetdesactivitésexercées.

PRINCIPES DE MESURE DU TAUX DE GRAISSE CORPORELLE

Le«plateaudepesée»breveté

par Tanita envoie un signal

électriquefaibleetinoffensifà

travers le corps en vue d’analyser

sa composition.

Normes du taux de graisse corporelle (valeurs pour des adultes standards)

1,2

Ces chiffres sont bases sur les recommandations de

WHO BMI et sont repris par.

Gallagher et al au centre de recherche sur l’obésité de

New York, Etats-Unis (NY Obesity Research Centre).

Afin de determiner le tauz de masse grasse qui

correspond le mieux à votre corpulence, consultez un

médecin ou un professionnel de la santé.

Maigreur

Femme 20–39

Age 40–59

60–79

Homme 20–39

Age 40–59

60–79

Maigreur

Valeurssaines

Surpoids

Obésité

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Tanita UM-040 Seite 20

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