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CÓMO MEDIR EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL
CÓMO OBTENER LECTURAS EXACTAS
Configuración de la memoria y almacenamiento de datos
La unidad sólo funciona si se han programado datos en una de las memorias de datos personales o en el modo de Invitado.
1. Encender la unidad
Pulsar el botón de Configurar para encender la unidad. La unidad emitirá
un pitido para confirmar la activación, se visualizarán los números de Tecla
personal y la visualización parpadeará.
Nota: Si no opera la unidad durante sesenta segundos después de encenderla, ésta se
apagará automáticamente.
2.
Seleccionar un número de Tecla personal
Pulse los botones de Arriba/Abajo para seleccionar una Tecla personal.
Una vez que se visualice el número de Tecla personal que desea utilizar,
pulse el botón de Configurar.
La unidad emitirá un pitido de confirmación.
3. Configurar la edad
La visualización por defecto es 30 años (el margen de la edad de los
usuarios es de 7 a 99). Aparecerá un icono de flecha en la parte inferior
izquierda para indicar la configuración de edad. Utilice los botones de
Arriba/Abajo para desplazarse entre los números. Cuando haya encontrado
su edad, pulse el botón de Configurar.
La unidad emitirá un pitido de confirmación.
4. Seleccionar Mujer u Hombre
Utilice los botones de Arriba/Abajo para desplazarse en la configuración de
Mujer ( ) u Hombre ( ) luego pulse el botón de Configurar.
La unidad emitirá un pitido de confirmación.
5. Especificar la altura
La visualización por defecto es 170 cm (el margen de la altura de los usuarios es de
100cm a 220 cm.). Utilice los botones de Arriba/Abajo para especificar la altura y
después pulse el botón de Configurar.
La unidad emitirá dos pitidos y la pantalla hará parpadear todos los datos
(Hombre/Mujer, Edad, Altura, etc.) tres veces para confirmar la programación.
Entonces la unidad se apagará automáticamente.
Para asegurar la precisión, las lecturas se deberían tomar desnudo y bajo condiciones constantes
de hidratación. Si no se desviste, quítese siempre los calcetines o medias y asegúrese que los
pies estén limpios antes de subirse a la báscula.
Asegúrese de alinear los talones correctamente con los electrodos en la báscula.
No se preocupe si sus pies son demasiado grandes para la báscula: se pueden conseguir
lecturas exactas incluso si sus dedos sobresalen de la báscula.
Es mejor tomar las lecturas a la misma hora del día. Intente esperar unas tres horas después de
levantarse, de comer o de hacer ejercicio antes de tomar las medidas. Aunque las lecturas
realizadas bajo otras circunstancias pueden no tener los mismos valores absolutos, tienen la
precisión necesaria para determinar el porcentaje de cambio, siempre que las lecturas se tomen de
manera consistente. Para controlar el progreso, compare el peso y porcentaje de grasa corporal
tomado en las mismas condiciones durante un período de tiempo.
Talones centrados en
los electrodos
Es posible que los dedos de los
pies sobresalgan de la balanza
Nota: No será posible realizar una lectura precisa si
las plantas de los pies no están limpias, si dobla las
rodillas o si está sentado.
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PRESTACIONES ÚTILES
FUNCIÓN DE APAGADO AUTOMÁTICO
• El Monitor de Grasa Corporal/Báscula de Tanita le permite medir el peso y el porcentaje de grasa corporal de manera
simultánea y sencilla, simplemente subiéndose a una báscula.
• Su monitor de grasa corporal/báscula se puede configurar para Adultos o Niños (7–17 años de edad), Hombre o Mujer.
• Los datos personales (Hombre/Mujer, Edad, Altura) pueden ser programados y almacenados en memorias de datos
personales.
• La prestación de Invitado le permite tomar lecturas sin reprogramar una de las Teclas personales.
• La unidad emite un pitido muy útil cuando se activa y también durante varias de las fases de los procesos de
programación y medición. Espere a oír estos sonidos que le indicarán cuándo subirse a la unidad, mirar las lecturas y
confirmar una configuración.
La función de apagado automático corta la energía automáticamente en los siguientes casos:
• Si se interrumpe el proceso de medición. Se corta la energía automáticamente después de 10 a 20 segundos, según el
tipo de operación.
• Si se aplica un peso extraordinario a la plataforma.
• Si comete un error durante una operación de medición, o pulsando una tecla o un botón.
• Si no toca ninguna de las teclas o ninguno de los botones en 60 segundos durante la programación.
• Después de haber completado el proceso de medición.
Nota: Si la corriente se cortara automáticamente, repítanse los pasos dados desde "Configuración de la memoria y almacenamiento de datos"
(pág. 46)
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CAMBIANDO EL MODO DEL PESO
Puedes cambiar el indicador de unidades usando el botón contenido sobre el dorso de la balanza como esta mostrado en
la figura.
Si el modo de peso esta programado en libras o apedrea-libra, la programación de altura automáticamente se establecerá
en libras y pulgadas. Igualmente, si se selecciona en kilogramos, la altura automáticamente se establecerá en centímetro.
Para uso solamente con modelos conteniendo el botón cambiando el modo de medida.
