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COME DETERMINARE LA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO
RILEVAMENTO DI VALORI ACCURATI
Configurazione e memorizzazione dei dati
L’unità può essere azionata solo se i dati sono stati programmati in uno dei quattro tasti di memoria personali o nella modalità Ospite.
1. Accensione
Premere il pulsante Set per accendere il prodotto. L’unità emette un segnale
acustico per confermare l’attivazione, i numeri di tasto di memoria personale
sono visualizzati e il display lampeggia.
NB:
Se non la si utilizza per un minuto dopo averla accesa, la bilancia si spegne automaticamente.
2.
Selezione di un numero di tasto di memoria personale
Premere i tasti Su/Giù per selezionare un tasto di memoria personale.
Quando si raggiunge il numero di tasto di memoria personale richiesto,
premere il pulsante Set.
L’unità emette un segnale acustico per confermare.
3. Configurazione dell’età
Il display visualizza (età utente compresa fra 7 e 99).
Un’icona a freccia viene visualizzata a sinistra in basso per indicare la
configurazione Età. Utilizzare i pulsanti Su/Giù per far scorrere i numeri.
Quando si raggiunge l’età richiesta, premere il pulsante Set.
L’unità emette un segnale acustico per confermare.
4. Selezione di Femmina, Maschio o Atleta
Utilizzare i pulsanti Su/Giù per selezionare la modalità Femmina ( ) o
Maschio
() e Adulto Standard o Atleta, e premere quindi il pulsante Set.
L’unità emette un segnale acustico una volta per confermare.
5. Indicazione dell’altezza
Il display è pre impostato a 170 cm (utenti da 100 a 220 cm).
Utilizzare i tasti Su/Giù per specificare l’altezza e premere, quindi,
L’unità emette due segnali acustici e i dati lampeggiano tre volte sul display
(Maschio/Femmina, Età, Altezza, ecc.) volte per confermare la programmazione.
L’interruttore di rete si spegne automaticamente.
Per ottenere valori accurati, la misurazione deve essere effettuata senza
indumenti addosso e in condizioni di idratazione costanti. Se non si è nudi,
togliere sempre le calze e accertarsi che le piante piedi siano pulite prima di
salire sulla piattaforma della bilancia.
Accertarsi che i talloni siano correttamente allineati con gli elettrodi sulla
piattaforma di misurazione. Non preoccuparsi se i piedi sono
apparentemente troppo grandi per l’unità; è sempre possibile ottenere
letture accurate anche se le dita sporgono dalla piattaforma.
È meglio effettuare le letture alla stessa ora del giorno. Prima di effettuare le
misurazioni, attendere circa tre ore dopo essersi alzati, dopo i pasti o dopo
l’esercizio fisico intenso. Mentre le letture rilevate in altre condizioni
possono non avere gli stessi valori assoluti, queste misurazioni sono
precise, in modo tale da determinare la percentuale di variazione, purché
siano effettuate in modo consistente. Per controllare il progresso,
confrontare i diversi valori del peso e della percentuale di grasso corporeo
ottenuti nelle stesse condizioni nel corso di un periodo di tempo.
Talloni centrati sugli
elettrodi.
Le dita dei piedi
possono sporgere
dalla piattaforma di
misurazione
NB: Non è possibile ottenere una lettura accurata
se le piante dei piedi sono sporche, se le
ginocchia sono piegate o se si è seduti.
I
FUNZIONI UTILI
FUNZIONE DI SPEGNIMENTO AUTOMATICO
• La bilancia/monitor del grasso corporeo Tanita misura il peso e la percentuale di grasso corporeo
contemporaneamente e facilmente. Basta salire sulla bilancia.
• La bilancia/monitor del grasso corporeo Tanita può essere impostata per Adulti o Bambini (7- 17 anni), Maschi o
Femmine, Adulti standard o Atleta.
•I dati personali (uomo/donna, età, altezza) possono essere preimpostati e salvati nelle memorie dati personali.
• La funzionalità Ospite consente il rilevamento di valori senza riprogrammare uno dei tasti di memoria personali.
• L’unità emette un segnale acustico quando viene attivata e anche in vari stadi dei processi di programmazione e
misurazione. I segnali acustici guidano l’utente a salire sull’unità, leggere i valori o confermare una configurazione.
La funzione di spegnimento automatico spegne automatico si attua nei seguenti casi.
• Se si interrompe il processo di misurazione. L’alimentazione si spegne entro 10-20 secondi, secondo il tipo di operazione.
• Se un peso eccessivo viene applicato sulla piattaforma.
• Se si commette un errore durante la misurazione o l’uso di un tasto o pulsante.
• Durante la programmazione, se non si preme nessun pulsante o tasto entro 60 secondi.
• Dopo aver completato il processo di misurazione.
NB: Se l’apparecchio si spegne automaticamente, ripetere i passaggi a partire da "Configurazione e memorizzazione dei dati" (pag. 38).
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COMMUTAZIONE DELLA MODALITÀ DI PESO
È possibile cambiare l’indicazione dell’unità usando il commutatore situato sul retro della bilancia, come mostrato nell’illustrazione.
Nota: Se la modalità di peso è impostata sulle libbre o libbre stone (stone-pounds), la programmazione dell’altezza verrà
impostata automaticamente sui piedi o pollici. Parallelamente, se si selezionano i chilogrammi, l’altezza verrà
automaticamente impostata sui centimetri.
Nota: Soltanto per l’uso con modelli dotati del commutatore della modalità di peso
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