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Tchibo 175290 Anleitung

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Tchibo GmbH D-22290 Hamburg · 128095CE12XXIII · 2022-09
de Bedienungsanleitung
Schrittzähler
Sicherheitshinweise
Lesen Sie aufmerksam die Sicherheits-
hinweise und benutzen Sie den Artikel nur
wie in dieser Anleitung beschrieben, damit
es nicht versehentlich zu Verletzungen oder
Schäden kommt. Bewahren Sie diese Anlei-
tung zum späteren Nachlesen auf.
Bei Weitergabe des Artikels ist auch diese
Anleitung mitzugeben.
Verwendungszweck
• Der Schrittzähler ermittelt beim Gehen,
Wandern, Walken oder Joggen die Anzahl
der Schritte und errechnet daraus die zu-
rückgelegte Strecke und den ungefähren
Kalorien- und Fettverbrauch. Außerdem
können Sie eine selbstgewählte Anzahl
von Schritten für Ihr Training vorgeben.
• Der Schrittzähler ist für den Privatgebrauch
konzipiert. Er ist für den professionellen
oder gewerblichen Einsatz nicht geeignet.
Gefahr für Kinder
• Batterien können bei Verschlucken lebens-
gefährlich sein. Wurde eine Batterie
verschluckt, kann dies innerhalb von
2 Stunden zu schweren inneren Verätzun-
gen und zum Tode führen. Bewahren Sie
deshalb sowohl neue als auch verbrauchte
Batterien und den Artikel für Kinder uner-
reichbar auf. Wenn Sie vermuten, eine
Batterie könnte verschluckt oder ander-
weitig in den Körper gelangt sein, nehmen
Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch.
Warnung vor Brand/Explosion
• Batterien dürfen nicht geladen, auseinan-
dergenommen, in Feuer geworfen oder
kurzgeschlossen werden.
• Lithium-Batterien können explodieren,
wenn sie falsch eingesetzt werden.
Achten Sie deshalb beim Einsetzen unbe-
dingt auf die Polarität (+/–). Verwenden Sie
nur denselben oder einen gleichwertigen
Batterietyp (siehe „Technische Daten“).
• Reinigen Sie die Batterie- und Geräte-
kontakte bei Bedarf vor dem Einlegen.
Überhitzungsgefahr!
Verletzungsgefahren
• Sollte eine Batterie ausgelaufen sein, ver-
meiden Sie Kontakt mit Haut, Augen und
Schleimhäuten. Spülen Sie ggf. die betroffe-
nen Stellen mit Wasser und suchen Sie
umgehend einen Arzt auf.
Sachschäden
• Schützen Sie den Schrittzähler vor Regen,
Nässe und starken Erschütterungen
(nicht fallen lassen).
• Schützen Sie Batterien vor übermäßiger
Wärme. Nehmen Sie die Batterie aus dem
Gerät heraus, wenn diese verbraucht ist
oder Sie das Gerät länger nicht benutzen.
So vermeiden Sie Schäden, die durch Aus-
laufen entstehen können.
• Verwenden Sie zum Reinigen keine scharfen
Chemikalien, aggressive oder scheuernde
Reinigungsmittel.
Beachten Sie, dass der Schrittzähler
ausschließlich Ihre Schritte zählt.
Die zurückgelegte Strecke bzw. der
Kalorienverbrauch werden aus diesen
Werten und den persönlichen Daten
errechnet und stellen keine exakten
Ergebnisse dar.
Inbetriebnahme
Isolierstreifen
M Ziehen Sie den Isolierstreifen aus dem
Batteriefach heraus.
Batteriewechsel
Dichtungsring
1. Lösen Sie die zwei Schrauben am
Batteriefach deckel und nehmen Sie den
Deckel ab. Achten Sie auf den Dich-
tungsring, damit er nicht verloren geht.
2. Setzen Sie die Batterie ein. Beachten Sie
dabei die Polarität. Der Plus-Pol (+) muss
nach oben zeigen.
3. Setzen Sie den Dichtungsring wieder ein.
4. Setzen Sie den Batteriefachdeckel wieder
auf und drehen Sie die Schrauben fest.
Die Batterie muss gewechselt werden,
wenn im Display das Batterie-Symbol
erscheint bzw. das Gerät
offensichtlich nicht mehr funktioniert.
Bei einem Batteriewechsel gehen alle
Einstellungen und gespeicherten
Daten verloren.
Displaybeleuchtung aktivieren
M Um im Dunkeln das Display ablesen zu
können, drücken Sie kurz die Taste ST/SP.
TG KM KCALSTEP
FAT STW
MEM
DAYS
Before
PM
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
T
T
G
K
M
K
C
C
A
L
S
TE
P
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F
F
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W
ME
EM
DA
DAYS
Be
Befo
re
PM
WT
HT
AM
PM
A
M
A
M
WT
WT
H
H
T
T
Das Display wird
für einige Sekunden
beleuchtet.
• Um die Batterie zu schonen, ist
eine permanente Beleuchtung
nicht vorgesehen, da die Display-
beleuchtung viel Strom verbraucht.
• Das Display selbst schaltet sich nach
ca. 30 Sekunden ohne Tastendruck
und ohne Bewegung aus. Bei der
nächsten Bewegung schaltet es sich
automatisch wieder ein.
Schrittzähler befestigen
MBefestigen Sie den Schrittzähler am Gürtel
oder Hosenbund – oder stecken Sie ihn
einfach in die Hosen tasche.
TG KM KCALSTEP
FAT STW
MEM
DAYS
Before
PM
Persönliche Daten eingeben
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
WT
HT
AM
Sobald Sie die Batterie
ein gelegt haben, erscheint
die nebenstehende Display-
Anzeige (= Hauptmodus).
Beachten Sie:
• Mit MODE erhöhen Sie die Werte, mit
ST/SP verringern Sie sie.
• Wenn Sie MODE bzw. ST/SP gedrückt
halten, erfolgt der Durchlauf der
angezeigten Werte schneller.
1. Drücken Sie SET für ca. 2 Sekunden.
Sie werden automatisch durch die
folgenden Einstellungen geführt:
2. Uhrzeit: Wählen Sie mit MODE bzw. ST/SP
den gewünschten Anzeigemodus für die
Uhrzeit aus (24H oder 12H) und bestätigen
Sie die Auswahl mit SET.
Beim 12-Stunden-Format erscheint im
Display PM für die Nachmittags stunden.
3. Stellen Sie durch wiederholtes Drücken
von MODE bzw. ST/SP die korrekte
Stundenzeit ein. Bestätigen Sie mit SET.
4. Stellen Sie durch wiederholtes Drücken
von MODE bzw. ST/SP die korrekte
Minutenzeit ein. Bestätigen Sie mit SET.
5. Gewicht: Geben Sie durch wiederholtes
Drücken von MODE bzw. ST/SP Ihr
Körpergewicht in kg ein. Bestätigen Sie mit
SET. Voreingestellt sind 65 kg.
6. Größe: Geben Sie durch wiederholtes
Drücken von MODE bzw. ST/SP Ihre
Körpergröße in cm ein. Bestätigen Sie mit
SET. Voreingestellt sind 170 cm.
Die Anzeige schaltet wieder in den Haupt-
modus.
Schrittzähler verwenden
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
WT
HT
AM
1. Bewegen Sie den Schritt-
zähler oder drücken Sie
eine beliebige Taste, um das
Display zu aktivieren. Aus
einem anderen Modus her-
aus, drücken Sie ggf. wieder-
holt die Taste MODE, bis im
Display der Hauptmodus mit
STEP, Anzahl der Schritte
und Uhrzeit angezeigt wird.
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
WT
HT
AM
2. Gehen oder laufen Sie los.
Im Display werden die
Uhrzeit und die gezählten
Schritte angezeigt.
• Der Schrittzähler reagiert anfangs
etwas verzögert, um nicht jeden
„Schüttler“ als Schritt zu zählen und
anzuzeigen. Erst wenn die Schritte
regelmäßig erfolgen, zeigt er sie
auch an und rechnet auch die bisher
nicht angezeigten hinzu. Lassen
Sie sich also nicht irritieren, wenn
der angezeigte Wert plötzlich um
10 Schritte hochspringt.
• Es werden immer alle Schritte eines
Tages gezählt. Wenn Sie pausieren,
zählt er immer von der zuletzt
erfassten Schrittzahl weiter.
Trainingsdaten verwalten
Aktuelle Trainingsdaten ansehen
MMit MODE können Sie zwischen den
einzelnen gemessenen und ermittelten
Trainingsdaten des aktuellen Tages wech-
seln. In der unteren Zeile steht jeweils die
Uhrzeit. Jeweils um Mitternacht werden
die aktuellen Daten automatisch in den
7-Tage- Speicher verschoben und die
Stoppuhr verwenden
1. Um zur Stoppuhr zu wechseln, drücken Sie
wiederholt MODE, bis im Display STW
angezeigt wird.
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
WT
HT
AM
2. Um die Zeitmessung zu
starten, drücken Sie kurz
ST/SP.
Es ertönt ein kurzer Signal-
ton. Die Beleuchtung geht
an. Die Zeitmessung läuft.
3. Um die Zeitmessung zu unterbrechen,
drücken Sie erneut ST/SP.
Es ertönt ein kurzer Signalton. Die Zeit-
messung stoppt.
4. Um die Zeitmessung fortzuführen, drücken
Sie erneut ST/SP.
Es ertönt ein kurzer Signalton. Die Zeit-
messung läuft weiter.
5. Um die Zeitmessung zu beenden und den
Wert auf Null zurückzusetzen, drücken Sie
zuerst ST/SP, um die Zeitmessung zu stop-
pen, und dann SET.
Technische Daten
Modell: 654 655 Deutschland / Österreich
660 231 Schweiz
Batterien: 1x CR2032/3V (Li);
Nennenergie: 0,63 Wh
(nach UN 38.3 getestet)
Umgebungstemperatur: +10 bis +40 °C
Made exclusively for:
Tchibo GmbH, Überseering 18,
22297 Hamburg, Germany
www.tchibo.de
Im Zuge von Produktverbesserungen
behalten wir uns technische und optische
Veränderungen am Artikel vor.
Entsorgen
Der Artikel, seine Verpackung und die bereits
eingesetzte Batterie wurden aus wertvollen
Materialien hergestellt, die wiederverwertet
werden können. Dies verringert den Abfall
und schont die Umwelt.
Entsorgen Sie die Verpackung sortenrein.
Nutzen Sie dafür die örtlichen Möglichkeiten
zum Sammeln von Papier, Pappe und Leicht-
ver packungen.
Geräte, Batterien und Akkus
die mit diesem Symbol gekenn-
zeichnet sind, dürfen nicht mit
dem Hausmüll entsorgt werden!
Sie sind gesetzlich dazu verpflichtet, Altgeräte
getrennt vom Hausmüll zu entsorgen.
Elektrogeräte enthalten gefährliche Stoffe.
Diese können bei unsachgemäßer Lagerung
und Entsorgung der Umwelt und Gesundheit
schaden. Informationen zu Sammelstellen,
die Altgeräte kostenlos entgegennehmen,
erhalten Sie bei Ihrer Gemeinde- oder Stadt-
verwaltung. Leere Batterien und Akkus müssen
bei einer Sammelstelle Ihrer Gemeinde- oder
Stadtverwaltung oder beim batterievertreiben-
den Fachhandel abgegeben werden. Kleben Sie
bei Lithium-Batterien/ -Akkus die Kontakte vor
dem Entsorgen ab.
Wir sind Mitglied des Rücknahmesystems
take-e-back. Weitere Informationen dazu
finden Sie unter www.tchibo.de/entsorgung.
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
WT
HT
PM
AM
MODE • zwischen Anzeigen/Modi wechseln
• Wert ändern (+)
• Target-Modus einschalten (gedrückt halten)
SET • Einstellungen starten (gedrückt halten)
• Wert übernehmen
• Tag auswählen (7-Tage-Speicher)
ST/SP • Displaybeleuchtung aktivieren
• Wert ändern (–)
• Tageswert auf Null setzen (gedrückt halten)
• Trainingsdaten durchsehen (7-Tage-Speicher)
• Stopp uhr starten/anhalten
Taste MODE
STEP
Anzeige der aktuellen Trainingsdaten
auf Null gesetzt.
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
WT
HT
AM
STEP – Schrittzahl
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
WT
HT
AM
KM – zurückgelegte Strecke
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
WT
HT
AM
KCAL – verbrauchte Kalorien
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
WT
HT
AM
FAT – verbranntes Fett (g)
MUm die Tageswerte auf Null zu setzen,
halten Sie ST/SP für ca. 2 Sekunden
gedrückt.
7-Tage-Trainingsdaten aufrufen
1. Wechseln Sie mit MODE zum 7-Tage-Spei-
cher.
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
WT
HT
AM
2.
Mit SET können Sie nach-
einander die letzten 7 Tage
aufrufen, um sich die
Trainingsdaten anzeigen
zu lassen. Die Nummer
des angezeigten Tages
erscheint rechts neben
MEM DAYS Before.
3. Mit ST/SP können Sie zwischen den
verschiedenen Trainingsdaten des ange-
zeigten Tages wechseln.
MJeweils um Mitternacht werden die Daten
des am längsten zurück liegenden
Tages (Tag 7) automatisch gelöscht und
die 7-Tages-Gesamtanzeige aktualisiert.
Wenn Sie die Daten im 7-Tage-Speicher
komplett löschen wollen, müssen Sie für
einige Sekunden die Batterie entnehmen.
MMit MODE können Sie den 7-Tage-Speicher
wieder verlassen.
Trainingsziel vorgeben
Sie können die Anzahl der Schritte, die Sie an
einem Tag zurücklegen wollen, vorgeben und
mit dem Schrittzähler das Erreichen Ihres
Ziels (Target) kontrollieren.
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
WT
HT
AM
1. Halten Sie MODE für ca.
2 Sekunden gedrückt, um
den Target- Modus TG auf-
zurufen. Voreingestellt
sind 6.000 Schritte.
Die 1.000-Ziffer blinkt.
2. Mit MODE bzw. ST/SP können Sie zunächst
die 1.000-Ziffer ändern. Bestätigen Sie mit
SET. Die 10.000-Ziffer blinkt.
3. Ändern Sie dann mit MODE bzw. ST/SP die
10.000-Ziffer. Bestätigen Sie mit SET. (Die
100-Ziffern können nicht geändert werden.)
TG KM KCALSTEP
FATSTW
MEM
DAYS
Before
PM
WT
HT
AM
Die Anzeige springt in den
Hauptmodus.
Sobald 10% des eingegebenen
Ziels erreicht sind, erscheint
ein Target-Balken in der
Anzeige. Bei Erreichen des Ziels ertönt für
ca. 30 Sekunden ein Signalton.
MUm den Signalton abzuschalten, drücken
Sie eine beliebige Taste.
MUm auch die gezählte Schrittzahl auf
Null zu setzen, halten Sie ST/SP für
ca. 2 Sekunden gedrückt. Artikelnummer:
654 655 / 660 231
Taste SET
Taste ST/SP
1

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