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Bike Forma - Recline Forma - Cross Forma wordt vervolgd
Inhoud
30 seconden voor het einde van de test, of deze nu met of zonder hartfrequentiemeter is uitgevoerd, wordt gevraagd
om aan te geven welk inspanningsgevoel tijdens de oefening is waargenomen:

Voer met de nummertoets een waarde in van 1 tot en met 9, waar 1 geen inspanning betekent, en 9 zeer zware
inspanning, zoals beschreven wordt in onderstaande tabel, die de Borg-schaal voorstelt.
Inspanningsgevoel
1 geen
2 zeer licht
3 redelijk licht
4 licht
5 matig
6 weinig zwaar
7 nogal zwaar
8 zwaar
9 zeer zwaar
Het is ook mogelijk de toetsen en van de goal te gebruiken om de waarde in het display te
verhogen of te verlagen, totdat de gewenste waarde bereikt is.
Druk vervolgens op ENTER om te bevestigen en verder te gaan.
Als tijdens een test, die begonnen is met de hartfrequentiemeter, het signaal van de hartfrequentie gedurende
100” achtereen niet wordt waargenomen, dan wordt de test geannuleerd en moet hij worden herhaald.
1 Beschrijving van het bedieningspaneel
De functietoetse
n
De toetsen voor handmatige bedienin
g
Het numerieke toetsenbord
Het numerieke displa
y
Goaldisplay en -boog
2 Oefenen met QUICK STAR
T
3 Cooldown
4 Oefeningen met Goals:
Tijd, Calorieën, Afstand
5 Oefenen met constante hartslag (CPR
)
6 Fitnesstest
7 Oefeningen met profiele
n
7.1 De voorgeprogrammeerde
profielen
7.2 Gepersonaliseerde profiele
n
7.3 Programmering van
gepersonaliseerde profielen
8 Oefenen met de Wellness Key
9 De prestatie-index
10 Het configuratiemen
u
11 Andere meldingen die op het
bedieningspaneel verschijnen
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  • Wie kann ich mein technogym bike forma programieren Eingereicht am 5-11-2018 13:51

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