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Jog Forma - Geavanceerde LED-display
Oefeningen met proelen
De voorgeprogrammeerde proelen zijn variabele oefeningen die gedenieerd worden door één tot drie doelen: de duur, de afstand of het calorieënverbruik.
De waarde van het doel is vastgesteld in de programmeerfase van de oefening en kan tijdens de oefening met de desbetreende toetsen gewijzigd worden.
Bij de oefening met proelen wordt de specieke moeilijkheidsgraad van de gebruiker beheerd, die met een tnesstest is berekend; om die reden is het raadzaam
altijd eerst een tnesstest uit te voeren.
Voor oefeningen met voorgeprogrammeerde proelen is het niet nodig de hartfrequentiemeter te dragen.
Druk tijdens de stand-by op de toets
.
   1
Druk op de nummertoets die overeenkomt met het proel dat u wilt selecteren, van 1 tot 6.
Als de nummertoets wordt ingedrukt, wordt het corresponderende proel op het doeldisplay weergegeven.
Bevestig met de toets BEVESTIGEN de keuze van het weergegeven proel.
Proel 1
Proel 2
Proel 3
Proel 4
Proel 5
Proel 6
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