669543
43
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/47
Nächste Seite
43
Recline Excite
Registreren van de hartfrequentie
Om de grafiek te lezen is het voldoende dat u op de horizontale as de leeftijd zoekt en vanaf daar verticaal omhoog gaat tot
u de waarden kruist die overeenkomen met 60%, 70% en 90%.
Bij aërobe activiteiten die uitgeoefend worden met een hartslag tussen de 60% en 70% worden bij het aanboren van
energiebronnen voornamelijk de vetten aangesproken.
Bij aërobe activiteiten die uitgeoefend worden met een hartslag tussen de 70% en 90%, prevaleert de cardiovasculaire
component.
Bijvoorbeeld, een persoon van 30 jaar dient, indien hij tijdens de oefening voornamelijk vetten wenst te verbranden, zijn
hartfrequentie te houden tussen de 114 (60%) en 133 (70%); indien hij echter de conditie van zijn hart en ademhalingsstelsel
wenst te verbeteren, dient hij zijn hartslag tussen 133 (70%) en 171 (90%) te houden.
gevaar
Het is erg belangrijk dat tijdens de oefeningen de hartslag nooit boven 90% van de maximale hartslag komt
(behalve als het gaat om wedstrijdsporters).
WaarschuWingen
De hartfrequentiemeter, d.w.z. zowel de band als de handsensor, heeft als enige taak de hartslag tijdens de
oefening weer te geven en sluit elk willekeurig diagnostisch gebruik van medische aard uit; het is niet geschikt
voor het meten van hartafwijkingen of -stoornissen. De waarde van de hartslag die op het display verschijnt
is slechts indicatief en mag niet als een vaststaand gegeven worden beschouwd.
Zie voor de weergave van het hartfrequentiepercentage op het bedieningspaneel paragraaf De leds van de hartfrequentie in
het deel over de software.
43

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Technogym Recline Excite wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Technogym Recline Excite

Technogym Recline Excite Bedienungsanleitung - Deutsch - 47 seiten

Technogym Recline Excite Bedienungsanleitung - Englisch - 48 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info