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4 L’allenamento con i Goal:
Tempo, Calorie, Distanza
Con i tasti GOAL premuti durante lo stand by si seleziona un esercizio, in cui
l’unico parametro da impostare prima della partenza è la durata totale in termini
di tempo, calorie da bruciare o distanza da percorrere.
Premere il tasto relativo all’obiettivo da raggiungere.
Digitare coi tasti numerici il valore dell’obiettivo, poi premere ENTER per confer-
mare e proseguire.
Premere il tasto QUICK START per partire; l’attrezzo emette un segnale acustico
e il tappeto si avvia con pendenza 0 e alla velocità di 0.8 km/h.
I valori di età e peso sono inizialmente predefiniti; poi per il calcolo esatto delle
calorie consumate viene richiesto il peso corporeo.
4 L’allenamento con i Goal: Tempo, Calorie, Distanza
